事實(shí)上，真正影響學(xué)習(xí)效率的并不是學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，很大一部分是缺少針對(duì)長(zhǎng)、中、短期學(xué)習(xí)的周末計(jì)劃，缺乏對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的精細(xì)管理，甚至正是因?yàn)椴簧朴谛菹ⅲ�不�?huì)勞逸結(jié)合而導(dǎo)致了效率低下。

　　苦學(xué)無(wú)效是學(xué)習(xí)中的一個(gè)“老大難”問(wèn)題。很多學(xué)生把大量時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，但學(xué)習(xí)效果卻不佳，似乎學(xué)習(xí)的努力程度與學(xué)習(xí)效果并不成正比。這種現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，慢慢的會(huì)使本來(lái)勤奮刻苦的學(xué)生逐漸對(duì)自己失去信心，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生逆反心理，久而久之從“不會(huì)學(xué)”變得“不愛(ài)學(xué)”或“厭學(xué)”。

　　苦學(xué)無(wú)效危害

　　對(duì)知識(shí)生搬硬套，不能變通運(yùn)用。

　　習(xí)慣機(jī)械記憶，不重視知識(shí)的理解和內(nèi)化。

　　在課外花的功夫不少，但考試分?jǐn)?shù)始終不上不下。

　　苦學(xué)無(wú)效原因

　　1.無(wú)計(jì)劃：學(xué)習(xí)盲目、漫無(wú)目的，沒(méi)有詳細(xì)的規(guī)劃，想到什么就做什么，學(xué)到哪就是哪，興趣來(lái)了就學(xué)，沒(méi)了就不學(xué)，想學(xué)什么就什么，完全沒(méi)計(jì)劃。

　　2.無(wú)方法：不會(huì)安排時(shí)間，不會(huì)利用黃金時(shí)間，不會(huì)合理的分配時(shí)間，不懂得勞逸結(jié)合，造成學(xué)習(xí)上過(guò)多的無(wú)效勞動(dòng)。

　　3.無(wú)規(guī)律：學(xué)習(xí)僅憑一時(shí)的熱情和興趣，導(dǎo)致時(shí)間上的無(wú)謂浪費(fèi)。

　　解決方案·名師支招

　　1.如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃——制訂計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰可見(jiàn)

　　2.苦學(xué)無(wú)效怎么辦——合理安排，把握學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間

　　3.學(xué)習(xí)效果不好——重點(diǎn)優(yōu)化， 分清學(xué)習(xí)的輕重緩急

　　4.適當(dāng)放松 ，勞逸結(jié)合，妥善處理學(xué)習(xí)和休息