排卵期也是女性的一個(gè)特殊的時(shí)期，這排卵期階段，女性朋友們一定要做好安全防護(hù)，尤為重要的一點(diǎn)就是，如果沒有生育的計(jì)劃，那么一定要采取避孕措施。那么排卵期要注意的事項(xiàng)有哪些呢?一起來看看排卵期的注意事項(xiàng)!

排卵期庇護(hù)要點(diǎn)

1. 你應(yīng)該有自己的專用毛巾，在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處。

2. 每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

3. 天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。

4. 跟你親熱前，讓他洗干凈再來。男人的包皮內(nèi)往往輕易存著病菌，很輕易被帶入陰道，引起感染。

5. 平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲�，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。

6. 衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH 值在7 以上，會(huì)輕易破壞陰道弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。

7. 最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

8. 內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對(duì)勁，最好不要用。

排卵期補(bǔ)血方

排卵期 丹參補(bǔ)血

排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，經(jīng)輸卵管拾撿，等待精子的到來，受精后再由輸卵管運(yùn)送到子宮。要促發(fā)排卵，應(yīng)在養(yǎng)精血的基礎(chǔ)上加入通絡(luò)、行氣、活血的藥物。丹參除補(bǔ)血之外，還能活血調(diào)經(jīng)，清心除煩，止痛安神。但大劑量丹參可能會(huì)引起人體過敏。故須注意用量，一般為5克。

排卵期的注意事項(xiàng)有哪些呢?以上為大家介紹了排卵期的護(hù)理細(xì)節(jié)，女性朋友要做好安全防護(hù)，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不給疾病可乘之機(jī)!