眼看著天氣一天天暖和起來(lái)，春游這個(gè)久違的詞又在心頭涌動(dòng)。閑暇之余，春游開(kāi)始成為這個(gè)季節(jié)里最美好的遐想。春季承載了太多來(lái)自冬日的壓抑，同時(shí)，又負(fù)載了更多對(duì)于未來(lái)的期冀，所以人們?cè)敢庠谶@個(gè)季節(jié)里選擇出游，放飛心靈。對(duì)于出游，人們的心情總是迫切的。春游不光能強(qiáng)身健體，還能增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操。但與此同時(shí)，春游也要注意保健防病，莫因一時(shí)疏忽導(dǎo)致身體不適。杜鵑花：又叫映山紅，其中黃色杜鵑花中含有四環(huán)二萜類(lèi)毒素，中毒后會(huì)引起嘔吐，呼吸困難，四腳麻木等癥狀。夜來(lái)香：夜間停止光合作用時(shí)，夜來(lái)香會(huì)排出大量廢氣，對(duì)人的健康極為不利，因而在晚上不應(yīng)在夜來(lái)香花叢前久留。含羞草：內(nèi)含含羞草堿，接觸過(guò)多會(huì)引起眉毛稀疏，毛發(fā)變黃，嚴(yán)重的不定期會(huì)引起毛發(fā)脫落。郁金香：郁金花中含有毒堿，人在這種花叢中呆上2小時(shí)就會(huì)頭昏腦漲，出現(xiàn)中毒癥狀，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致毛發(fā)脫落。夾竹桃：夾竹桃的莖，葉，花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質(zhì)，誤食會(huì)中毒。水仙花：人體一旦接觸到水仙花葉和花的汁液，可導(dǎo)致皮膚紅腫；如果這種汁液不小心弄到眼睛里去，那么后果更為嚴(yán)重。水仙花鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素，誤食后會(huì)引起嘔吐。馬蹄蓮：花有毒，內(nèi)含大量草本鈣結(jié)晶和生物堿，誤食會(huì)引起昏眠等中毒癥狀。飛燕草：會(huì)株有毒，其中以種子的毒性最大，主要含有生物堿，誤食后會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)中毒，嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生痙攣，甚至因呼吸衰竭而導(dǎo)致死亡。仙人掌類(lèi)植物：刺內(nèi)含有毒汁，人體被刺后，易引起皮膚紅腫疼痛，瘙癢等過(guò)敏癥狀。天氣變幻莫測(cè)  注意保護(hù)身體
春天空氣濕度很大，而氣溫又不高，濕熱毒邪蠢蠢欲動(dòng)，攻擊人體，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷濕而患風(fēng)濕病，使人關(guān)節(jié)疼痛，陳傷舊痛發(fā)作。高濕度還易誘發(fā)偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心臟病和精神病，此類(lèi)人員應(yīng)備好藥物，以免到時(shí)手足無(wú)措。
春季高濕多雨，有利于病菌滋生，故各種傳染病的發(fā)病率也明顯增多，特別是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃體炎和猩紅熱等呼吸道傳染病。對(duì)傳染性流行病地區(qū)，最好暫停前往旅游。潮濕還會(huì)影響人的情緒，使人憂(yōu)郁、沮喪，神經(jīng)過(guò)敏者易致精神行為改變。春雨伴隨大風(fēng)寒潮，使人情緒低落，抑郁癥者癥狀?lèi)夯�，�?yán)重者產(chǎn)生輕生自殺癥狀，神經(jīng)官能癥者更為煩躁、焦慮、嚴(yán)重失眠，普通人心情沉悶，工作效率下降。春天多大風(fēng)，空氣中浮塵很多，且飛揚(yáng)著柳絮、花粉和孢子等多種致敏因子，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，皮膚上出現(xiàn)小紅疹，脫皮、紅腫和瘙癢。所以，春游時(shí)不要到雜草樹(shù)叢中戲嬉，盡量不與花粉等過(guò)敏源接觸。有過(guò)敏者應(yīng)帶上抗過(guò)敏藥品和防曬護(hù)膚品。