懷孕本是一件令人高興的事情，但是因?yàn)閷?duì)未來寶寶健康的擔(dān)心孕媽媽們難免會(huì)產(chǎn)生一些不良的心理，甚至還會(huì)出現(xiàn)壓力過大的問題，但是大家是否知道孕媽心理健康狀態(tài)不好會(huì)給腹中胎兒帶來何種危害嗎？

影響胎兒生長

孕婦內(nèi)心壓力會(huì)阻礙胎兒的生長，而這種現(xiàn)象往往早在第二三個(gè)月時(shí)就開始出現(xiàn)。孕早期媽媽們會(huì)出現(xiàn)很多的心理問題，擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè)，殊不知這樣的精神壓力會(huì)影響胎兒的正常生長。

流產(chǎn)

懷孕時(shí)如果壓力過大，孕婦體內(nèi)會(huì)大量釋放出一種激素，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。壓力大會(huì)讓體內(nèi)的皮質(zhì)醇的含量迅速的增加，這樣的話會(huì)直接影響激素的水平，造成黃體酮的不穩(wěn)定，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預(yù)防流產(chǎn)。

嬰兒先天缺陷

婦女懷孕期間的精神壓力可導(dǎo)致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經(jīng)歷了“重大變故”的婦女產(chǎn)下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他嬰兒。所以說孕婦壓力大會(huì)給胎兒的健康發(fā)育造成很大的危害，孕媽媽一定要保持良好的精神狀態(tài)，減少心理壓力。

其實(shí)孕婦的心理壓力是可以緩解的，這就需要平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的樂觀的心理狀態(tài)，有心理話及時(shí)的和身邊的朋友和家人進(jìn)行傾訴，減少精神壓力帶來的各方面的影響，為了自己和孩子的健康，一定要注意這些方面的內(nèi)容，有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。

就算我們是普通人并未懷孕，心理健康也是值得我們格外關(guān)注的，為了自己在孕期的健康，為了未來寶寶的健康，孕媽媽們一定要學(xué)習(xí)一些保護(hù)自身心理健康的方法哦。