在你懷孕期間，孕媽媽們發(fā)現自己臉上開始慢慢出現一點一點小斑，其實這些是妊娠性黃褐斑，也叫妊娠斑，出現這些斑后，媽媽們都覺得自己真的是成了個黃臉婆了，那么究竟孕婦有什么可以對付臉上的褐斑的辦法呢？

有些人面部有褐色斑點，就是一般看到的“花臉”。褐斑在臉上多對稱分布，鼻和鼻的兩側，眼眶附近，額部等處最多見，有時形狀象蝴蝶一樣。色澤不一，為淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫黃褐斑。這種現象的原因目前還不大清楚，青年女性多見，有時與日光照射，內臟的一些慢性病有關。

如果懷孕期間發(fā)現“花臉”則叫做妊娠性黃褐斑，也叫妊娠斑。在懷孕的第3-4個月發(fā)現，產后則漸漸消退。所以年輕的懷孕婦女，如果臉上起些褐斑，不必過于憂慮，這也是懷孕后全身內分泌改變的結果，等生了寶寶以后，你臉上的花斑多半會漸漸消退，不治也不要緊。

對于減少妊娠斑我們的建議是：

補充多種維生素，尤以富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還有富含維生素B6的牛奶及其制品。不宜濃妝艷抹，避免陽光直接照射。保證充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理狀態(tài)。也可口服維生素丙(0.2克，1日3次)，復合維生素乙(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)，外用些5%白降汞膏或雙氧水等。千萬不要應用一些內分泌制劑如考地松，雌激素等，否則將要影響小寶寶的發(fā)育。

如果分娩后黃褐斑仍久不消散，可到醫(yī)院皮膚科或內科查查有沒有其他慢性病。有時什么內臟病也查不出，那就屬于原因不清的黃褐斑了，對健康一點也沒有影響。

各位孕媽媽可以口服些前面說的那些藥，臉部盡量避免直接日曬，對黃褐斑的消散可能會有些好處。