孕期準(zhǔn)媽媽有太多的煩惱了，這個只有過來人才知道，其中有些煩惱還是讓人覺得尷尬、難以啟齒。孕期準(zhǔn)奶媽的下身煩惱就是一個，如：便秘、陰道瘙癢、痔瘡、白帶異常、大腿根疼等。面對這些煩惱，準(zhǔn)媽媽該如何解決呢？今天小編就給大家支幾招吧。

1. 便秘很痛苦，但我不想用瀉藥，怎么辦?

A：很多孕婦都有便秘的現(xiàn)象，但盡量一周至少要排便兩次。飲食上，可選擇一些含可溶解食物纖維和乳酸菌較多的食物。嚴(yán)重便秘的有必要向醫(yī)生咨詢后使用一些瀉藥。

2. 便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，這也是懷孕的緣故嗎?

A：一般來說，腹瀉和懷孕應(yīng)該沒什么關(guān)系。是不是以前就有這種情況?可先確定一下因為吃了什么而導(dǎo)致腹瀉，然后對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整。

3. 得了痔瘡怎么辦?

A：要預(yù)防痔瘡，應(yīng)盡量避免便秘，規(guī)則排便。如果已經(jīng)得了的話，排便后應(yīng)及時清洗患處。如果有出血現(xiàn)象，請到醫(yī)院用外涂藥物處理。此外，如果疼痛難忍，可進行熱敷。

4. 出現(xiàn)脫肛怎么辦?

A：一般分娩時過分用力容易出現(xiàn)這種情況。清洗之后涂藥，并把脫出部分?jǐn)D回原處即可。因為一次脫肛之后，容易形成習(xí)慣性脫肛，因此應(yīng)注意避免便秘。

5. 我自己感覺白帶有異味，但檢查時，醫(yī)生什么都沒說，會有問題?

A：如果你對這種情況比較擔(dān)心，可在檢查時向醫(yī)生咨詢，這樣醫(yī)生可著重檢查。