進(jìn)入孕期的準(zhǔn)媽媽，身體會(huì)發(fā)生很多的變化，這都是體內(nèi)孕激素變化所導(dǎo)致的。一些身體的不適也讓準(zhǔn)媽媽非常的尷尬，如經(jīng)常上廁所，老想吐唾液等，那么準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?下面我們就為大家介紹一下孕期準(zhǔn)媽常遇到的糗事!

孕期隨著唾液的增多，孕媽老是想吐唾液。這是因?yàn)樯眢w里的激素導(dǎo)致的，而且當(dāng)懷孕以后新陳代謝和血液循環(huán)液會(huì)發(fā)生改變，所以唾液的分泌速度和量自然而然就增多了。

這個(gè)時(shí)候建議孕婦盡量避免喝太多的豆?jié){或者一些奶油類的甜食。可以嘗試著多吃點(diǎn)堿性的物質(zhì)，這樣的話能夠中和胃酸。如果每天口中的唾液有大量流失的話一定要注意多補(bǔ)充水分。

孕婦在懷孕的時(shí)候有時(shí)候食量莫名地增大，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的身體要承擔(dān)兩個(gè)人的健康，所以孕媽媽吸收能力特別強(qiáng)，身體消耗也比較大。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽們可以嘗試著少吃多餐，這樣的話可以幫助身體及時(shí)消耗能量。孕婦每天應(yīng)該飲用足夠的水，這樣才能夠幫助腸胃及時(shí)消化，才能夠讓胃部及時(shí)地運(yùn)轉(zhuǎn)。孕婦在這個(gè)時(shí)候要避免一些高熱量食物的攝入，還有垃圾食品，這對(duì)身體都沒有好處。

孕婦成了廁所的主要客人。因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，所以孕婦的子宮會(huì)有變化，膀胱也發(fā)生改變，這個(gè)時(shí)候孕媽媽增加有尿意的次數(shù)也是正常的，直到懷孕中期的時(shí)候這種情況就會(huì)慢慢地發(fā)生變化，但是到了懷孕后期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排便增多的現(xiàn)象，這是因?yàn)榘螂兹莘e變小的原因。

這個(gè)時(shí)候孕婦千萬(wàn)不要為了減少上廁所的次數(shù)就少喝水。如果孕婦在上廁所的時(shí)候并沒有出現(xiàn)什么不舒服的現(xiàn)象，就沒有什么問(wèn)題。如果孕婦每次出門得知要去的場(chǎng)所，最好先打聽好要去的地方廁所的位置，這樣的話在緊急的時(shí)候能夠及時(shí)處理。

孕婦在懷孕以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些記性差的事情，這是因?yàn)樵衅谏眢w的變化，精力不夠再加上睡眠又不充足所導(dǎo)致的，并不是因?yàn)閼言袑?dǎo)致記憶力不好，所以不必?fù)?dān)心。如果準(zhǔn)媽媽在某些時(shí)候突然想不起一件事的時(shí)候不必太過(guò)擔(dān)心，可以試著讓自己心情平靜，如果有必要的話可以隨時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)記事本以防耽誤事情。雖然說(shuō)是懷孕了，但是準(zhǔn)媽媽也要多關(guān)心自己。

以上就是準(zhǔn)媽媽在孕期經(jīng)常遇到的糗事，你是不是也遇到了呢?

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