懷孕后的心情是美麗的，但是準媽媽也會出現(xiàn)很多的擔心，如孕期會出現(xiàn)難看的妊娠紋，那么什么時候會長妊娠紋呢?長了妊娠紋該如何護理呢?怎么預防妊娠紋的出現(xiàn)呢?下面就為大家介紹一下有關(guān)妊娠紋的常識!

懷孕多長時間會有妊娠紋——什么是妊娠紋

懷孕一段時間后就會產(chǎn)生妊娠紋，妊娠紋是什么呢?妊娠紋主要是妊娠期間腹部隆起的影響，致使腹壁的皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

妊娠紋的形成原因

當女性懷孕超過3個月時，受荷爾蒙影響，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時，彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了寬窄和長短都不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。產(chǎn)后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，這些花紋會逐漸消失，但難以恢復到以前的狀態(tài)，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

容易出現(xiàn)妊娠紋的時間

娠紋一般在孕中期的時候出現(xiàn)。因為從懷孕3個月開始，隨著胎兒的增長，孕婦的肌膚就會慢慢地被拉伸。懷孕6個月后，尤其是懷孕6~9月的時候，胎兒的增長加速，妊娠紋也慢慢出現(xiàn)了。最容易出現(xiàn)妊娠紋的時間是在產(chǎn)前一個月。這可能是因為最后這一個月里胎兒的體重會增加 1公斤左右，肚子會急速增大而產(chǎn)生妊娠紋。短時間內(nèi)體重突然增加，在懷孕中期也會出現(xiàn)，但大多數(shù)是在接近預產(chǎn)期的時候。即使前一天還沒有看到，也許第二天就看到了，甚至有的可能到分娩當天的早晨才出現(xiàn)。所以不要因為“到現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)”就放松警惕，一定要注意把預防工作堅持到最后。但并不是每一位孕婦都會有妊娠紋，而紋路的深淺或分布范圍，具體出現(xiàn)的時間，也會因個人的體質(zhì)、遺傳性、體重增加的程度等，而有所不同。

孕前預防措施

妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。

在孕前需要做些什么預防妊娠紋的措施?在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

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