生活中大家都知道，每個(gè)人都特別希望自己的孩子更加健康，如果是孩子沒(méi)有一個(gè)正確的坐姿，那么也肯定會(huì)讓寶寶的腰部受到非常大的一個(gè)傷害的，那么生活中到底如何才可以讓他去保護(hù)寶寶的腰部的健康的呢？那么為大家來(lái)了解下，怎么做的呢？

據(jù)了解，有關(guān)專家對(duì)孩子直腰與屈腰兩種坐姿對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，直腰坐姿不利于腰椎盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)代謝，增加了椎間關(guān)節(jié)和椎間盤(pán)后半纖維的壓力，而這些正是造成腰椎結(jié)構(gòu)損傷和退行性病變的主要原因，久而久之可導(dǎo)致腰痛、腰椎間盤(pán)突出等病癥的發(fā)生。

適當(dāng)屈腰的坐姿則恰好相反，有利于避免或減輕直腰端坐帶來(lái)的弊端，對(duì)人體腰椎起到一定的保護(hù)和“休養(yǎng)生息”的作用。當(dāng)然，長(zhǎng)期、固定這一坐姿，也會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的肌群及骨骼的疲勞和過(guò)度緊張，妨礙局部血液循環(huán)和細(xì)胞代謝。

為此專家建議，父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的坐姿，如臀部落點(diǎn)在椅子中間，兩腿平放，上身稍向前傾。

通過(guò)上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，生活中到底如何才可以調(diào)整自己寶寶的腰部，讓寶寶的身體更加健康了吧，所以大家在生活中一定要多注意盡量的，應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣，一定要好好的去做，這樣的話才會(huì)讓自己的身體更好的。