女性在懷孕期間，會出現(xiàn)飲食受到影響，而且不愿意吃東西，這樣會造成牙齒受到危害導(dǎo)致維生素缺乏，造成牙齦出血，很嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且，也要注意護(hù)理方法，有效地進(jìn)行激素調(diào)理，那么，孕婦出現(xiàn)牙齦出血如何進(jìn)行護(hù)理？

孕婦牙齒出現(xiàn)問題的原因：

1、懷孕激素變化

激素變化是女性懷孕以后身體內(nèi)的一大變化之一，此時準(zhǔn)媽媽們的體內(nèi)的雌激素是會很高的，身體方面當(dāng)然也就會起到變化了。懷孕時在激素變化（尤其是雌激素）的影響之下，牙齒會產(chǎn)生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細(xì)菌的抵抗力減弱等問題。這些情形都會造成孕媽咪牙齦充血或牙齦腫脹，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。

2、孕期飲食習(xí)慣改變

我們每個人的都有每個人的飲食習(xí)慣，而女性懷孕以后其飲食習(xí)慣與之前是會發(fā)生很大的不同的。懷孕后孕媽咪進(jìn)食的次數(shù)會變多（易餓、愛吃酸或者愛吃甜、半夜進(jìn)食），齲齒的發(fā)生與孕吐也有關(guān)。因為從胃里吐出的東西含有胃酸成分，具有非常強的腐蝕性，而如果孕吐嚴(yán)重又不敢刷牙，口腔不能徹底清理干凈，時間長了就會導(dǎo)致齲齒。進(jìn)食頻率增加，口味改變，但是沒有更加注意牙齒的清潔，清潔不徹底，細(xì)菌在口腔大量滋生，引起一些列牙齒問題。

3、維生素不足

維生素是保持我們的身體健康也不能缺少的元素之一，而懷孕的了準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間對于維生素的需求是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于她們在懷孕之前的需求量的。如果孕媽咪攝入維生素不足，胎兒會直接吸收母體儲備，導(dǎo)致母體維生素缺乏引起牙齦出血。

4、鈣元素不足

生活中我們經(jīng)常會聽到要注意給孕婦朋友們補鈣，這就足以可見鈣元素對于廣大孕婦們的重視性，但如果鈣元素不足的話就易引起孕婦的牙齒問題。胎兒骨骼、牙齒發(fā)育時需要大量鈣，這些都需要從母體獲得。當(dāng)孕婦從攝入的食物中提供的鈣質(zhì)提供不足時，孕媽咪骨骼和牙齒中的鈣質(zhì)就會解離入血，因此直接損害牙齒。

5、愛挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡

孕婦在懷孕期間由于受到嘔吐、惡心等癥狀的影響往往食欲差，愛挑食，這樣就會導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡而出現(xiàn)牙齒問題。孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導(dǎo)致偏食后營養(yǎng)攝入不平衡，某些機(jī)體需要的養(yǎng)分不能保證，從而抵抗力下降。而正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細(xì)菌，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時，這些細(xì)菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細(xì)菌。當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細(xì)菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。

6、口腔殘留食物殘渣

女性懷孕期間的很多行為都是應(yīng)該要特別注意的，尤其是在孕期準(zhǔn)媽媽們是一定要特別注意口腔衛(wèi)生的。因為孕婦一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機(jī)會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。

平時大家需要注意鈣元素的補充，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，而且要做到營養(yǎng)均衡，避免造成更多困擾。平時應(yīng)該注意女性的飲食方式，而且要做到營養(yǎng)均衡，避免造成鈣的元素不足，導(dǎo)致孕期受到影響，帶來更多困擾，平時大家需要注意調(diào)理方法。