冬季的天氣特點(diǎn)是寒冷和干燥，干燥的氣候容易讓我們出現(xiàn)上火的問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥騷癢的問(wèn)題，對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，因?yàn)椴荒艹Ｓ靡恍┳o(hù)膚品，所以，為大家介紹一些健康自然的方法來(lái)改善冬季皮膚干燥的問(wèn)題。

有些孕婦，由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)�很干燥，有些區(qū)域會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。

健康專(zhuān)家建議：

1.干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2.需使用能給皮膚增加水份的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤(rùn)配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時(shí)使用。

3.沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4.沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油;

5.要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

以上就是小編為大家介紹的關(guān)于孕婦皮膚干燥的改善方法，如果你擔(dān)心自己用各種護(hù)膚品來(lái)改善皮膚的問(wèn)題，上面的這些健康方法，大家完全可以安全使用，所以這些方法孕媽媽們一定要學(xué)會(huì)哦。