孕期皮膚在不斷的衰老著，這就需要媽媽們多注意一些掌握一些保健的小貼士們，今天尋醫(yī)問藥母嬰小編為您介紹一些孕期保�。嚎梢赃x用的化妝品和孕期保健按摩操。

孕期保健A、可以選用的化妝品

皮膚格外油膩：

H2O平衡乳液、SKⅡ控油調(diào)理凝露。這兩款護(hù)膚品屬無(wú)油配方，可以溫和地調(diào)理孕婦因皮膚分泌失調(diào)而出現(xiàn)的油脂不平衡現(xiàn)象，同時(shí)還能保濕。

預(yù)防妊娠紋：

Clarins護(hù)理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調(diào)理霜。它們?cè)谠衅诤彤a(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

孕期保健B、按摩操

額頭的按摩：左右手的中指及無(wú)名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽(yáng)穴時(shí)輕輕地壓一下，來(lái)回共做3次。

眼角的按摩：了避免眼角長(zhǎng)出魚尾紋，用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。

眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈后在太陽(yáng)穴輕輕壓一下。

鼻頭的按摩：用手指自太陽(yáng)穴沿額頭、鼻梁滑下，在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。

唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。

嘗試著使用這些化妝品和多做這些按摩，你就可以擁有不老的肌膚。