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導(dǎo)致寶寶缺鈣的常見(jiàn)原因

導(dǎo)致寶寶缺鈣的常見(jiàn)原因

有的家長(zhǎng)很是疑惑,天天給寶寶補(bǔ)鈣可是寶寶卻仍然缺鈣,這是什么原因引起的呢?據(jù)育兒專家分析,這主要是父母喂養(yǎng)不當(dāng)引起的,父母在喂養(yǎng)寶寶時(shí)一定要注意別犯下面的錯(cuò)誤。

1、 牛奶過(guò)度加熱,破壞了其中的酵素,妨礙鈣的吸收。

2、在吃肉的同時(shí)喝牛奶,過(guò)多的動(dòng)物性蛋白會(huì)使尿中鈣質(zhì)的排泄增加。

3、骨頭湯里放菠菜、竹筍等含草酸較多的蔬菜,一旦蔬菜中的草酸與鈣合成草酸鈣,鈣即很難被吸收。

4、飲食太咸。過(guò)量攝取納鹽會(huì)使鈣通過(guò)尿液流失。因此吃輔食的寶寶一天喂食1~2次稍咸的食物即可。

5、貪吃快餐食品?蓸(lè)類的飲料及加工食品(如香腸、火腿)通常會(huì)添加磷酸鹽,而過(guò)量的磷會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。