每個父母都希望自己的寶寶健健康康的，其實想讓想寶寶健康，預防是關鍵，下面我們就一起來看看怎么預防胎兒心臟缺陷。

美國心臟學會發(fā)布了最新指南，幫助準媽媽們做好自我防護，減少新生兒罹患先天性心臟病的風險。

這部指南可以歸納總結為四條：第一、凡事與產科醫(yī)生多交流;第二、每天攝入一定劑量的葉酸;第三、避免接觸流感人群;第四、使用任何藥物治療都要與醫(yī)生商量，即使是非處方藥。心臟學會有關人員稱，這套指南適合所有孕婦以及準備懷孕的育齡婦女。

首先，多與醫(yī)生交流。雖然聽起來有些老生常談，但卻非常實用、有效。準媽媽們需要定期上醫(yī)院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感等疾病，并在醫(yī)生指導下及早作出相應處理。早前曾有不少研究證明，患有1型和2型糖尿病的孕婦，其孩子患有先天性心臟病的增加;而麻疹病毒、流感病毒也可能引起胎兒畸形。因此，準媽媽們要對這幾種病多加留心，并積極向醫(yī)生咨詢如何預防它們。

其次，要求女性每日攝取各種維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補劑。葉酸能有效預防先天性心臟病，同時，它預防神經管畸形的作用也為人們所熟知，女性最好在懷孕前3個月就適當補充。此外，很多食物中都含有豐富的葉酸，如綠色蔬菜、新鮮水果、動物肝臟、堅果類等。

心臟學會認為，隨時向醫(yī)生咨詢藥物的使用也是非常重要的，這在很大程度上預防了因濫服藥物導致胎兒畸形的可能性。對于習慣自己買藥保健的中國人來講，這條指南尤其值得重視。一定要主動向醫(yī)生或執(zhí)業(yè)藥師咨詢，尤其是那些剛懷孕不久，外表變化不明顯，容易被忽視的女性。

最后，遠離流感人群以及那些容易引起發(fā)燒的其他疾病患者。因為在懷孕前三個月，任何與發(fā)燒有關聯(lián)的疾病都容易引起胎兒患心臟病雙倍的風險。

先天性心臟病是嬰兒在出生時發(fā)生在心臟的結構問題，它往往在女性懷孕后或不曾意識到自己懷孕的時候就已經產生了。

美國心臟學會估測，在1000多個新生兒中，約有9個嬰兒患有先天性心臟疾病。在中國，先天性心臟病也是小兒心血管疾病中最常見的一種，其發(fā)病率約占出生活產嬰兒的6%?D8%，即每11個嬰兒中會遇到1個。