孕婦心理衛(wèi)生與健康。孕婦的健康不僅是指軀體生理上的正常，而且還應(yīng)當(dāng)有正常的心理健全的人格。孕婦要達(dá)到“健康”的要求，單純講求生理衛(wèi)生是不行的，還要講求心理衛(wèi)生。

心理衛(wèi)生應(yīng)該注意以下衛(wèi)生：

1、適應(yīng)環(huán)境，改造環(huán)境

心理健康的孕婦能在社會(huì)實(shí)踐中取得正確的認(rèn)識(shí)，以便作正常的有效的反應(yīng)，對(duì)生活中的各種問(wèn)題，不退縮、不幻想、不逃避，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以切實(shí)積極的方法給以處理，在一定情況下采取心理防衛(wèi)措施以緩沖矛盾，取得轉(zhuǎn)機(jī)。

2、自知、自愛(ài)

自知即是自己了解自己，孕婦能夠正確地進(jìn)行自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評(píng)價(jià)。既不妄自菲薄、自我輕視，在社會(huì)生活和學(xué)習(xí)中退縮、畏懼，又不自命不凡。要悅納自己、愛(ài)惜保護(hù)自己，重視身心健康，珍惜自己的信譽(yù)和形象。自愛(ài)包括自尊、自信、自制。

3、良好的人際關(guān)系

孕婦正常的心理衛(wèi)生應(yīng)該有朋友與之來(lái)往，樂(lè)于助人，也能接受別人的情感和幫助，在和別人相處時(shí)持善意、熱情、誠(chéng)懇、寬容的態(tài)度。因此，能夠與他人建立很好的人際關(guān)系。

4、積極勞動(dòng)

人的大腦和各器官是在勞動(dòng)中發(fā)展的，人的心理活動(dòng)能力充分地發(fā)展也必須通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐。感知覺(jué)剝奪、智能及肢體器官不被利用，人的整個(gè)心理能力都會(huì)明顯降低。只有在勞動(dòng)中通過(guò)才能的運(yùn)用才使個(gè)體得到充分發(fā)展，從而使人增強(qiáng)自信心和體驗(yàn)到生活的意義。勞動(dòng)不但可以加強(qiáng)個(gè)體與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，而且也可以使人擺脫孕婦過(guò)分關(guān)注自己的胎兒和身體和消除不必要的憂慮。