劉女士懷孕3個(gè)多月，媽媽從老家給她捎來不少蜂蜜，說孕婦要多吃蜂蜜，不僅可以防便秘，還能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

“蜂蜜雖好，但孕婦不宜多吃，每天吃三四勺就可以了。”鄭州大學(xué)四附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師駱效黎說，蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑，在所有的天然食品中，人類大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。另外，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智的要素。所以，適量服用蜂蜜對(duì)胎兒大腦及其他方面的生長(zhǎng)發(fā)育都是有所幫助的。然而，孕婦不宜吃太多蜂蜜，否則就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過快，引起腹瀉。