很多孕育由于各種原因采用剖腹產，隨著醫(yī)學科技的發(fā)展，剖腹產不是很大的手術。但畢竟是手術，飲食上還是有很多禁忌的。飲食如何安排剖腹產后第一周飲食該如何安排呢?小編幫您一起學習一下，尤其是寶爸么要學會啊!

1.剖腹產后第一周飲食原則：

以清除惡露、促進傷口愈合為主。剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食。

·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

·豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

·甜點也可以幫助排除惡露。

·子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

·魚、維他命C有助傷口愈合。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

2.四點不宜：

·術后24小時內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

·避免油膩的食物。

·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

上面雖然給出剖腹產后月子食譜推薦，可有些媽媽還是不清楚每天的飲食具體應該怎么安排。不用慌，剖腹產后每日飲食餐單推薦，讓產婦每一天都有均衡營養(yǎng)的飲食。產后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小。希望各位新媽媽都能度過健康營養(yǎng)的月子期。