分娩后的女性朋友，此時(shí)的身體是感到非常輕松的，繼而通過(guò)合理的飲食營(yíng)養(yǎng)而身體會(huì)得到緩慢的康復(fù)，但為此大家都會(huì)忽略很重要的產(chǎn)后檢查，使得身體極易伴發(fā)一些婦科疾病困擾。那么，產(chǎn)后要做哪些檢查項(xiàng)目呢？

七成產(chǎn)婦忽視產(chǎn)后盆底檢查

—項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，2010年1至9月在某院生產(chǎn)的產(chǎn)婦達(dá)3500余人，而在例行的產(chǎn)后42天門(mén)診常規(guī)檢查中，對(duì)盆底功能檢查有認(rèn)識(shí)并且樂(lè)于接受盆底功能檢查的卻連三分之—都不到，很多人都感覺(jué)這個(gè)檢查可有可無(wú)，并不上心，但李女士卻為此“吃虧”。

家住江岸區(qū)的李女士今年31歲，在生完孩子兩年后她經(jīng)常打噴嚏就會(huì)弄濕褲子，之后小便越來(lái)越難以受控制，只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下來(lái)?yè)鞏|西這種稍用力的動(dòng)作就會(huì)有小便漏出來(lái)，李女士只有每天帶護(hù)墊，苦不堪言。剛開(kāi)始她以為是泌尿系統(tǒng)炎癥，到醫(yī)院做過(guò)尿道鏡檢查，醫(yī)生說(shuō)有膀胱炎，可吃了藥之后也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，之后也看過(guò)婦科，做過(guò)宮頸檢查，醫(yī)生也排除了“漏尿”與宮頸疾病有關(guān)的可能。直到前段時(shí)間在武漢市婦幼保健院進(jìn)行盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)她的盆底肌力不夠，這才終于找到了“漏尿”的根本原因，就是她產(chǎn)后忽視產(chǎn)后體檢導(dǎo)致的。

而在醫(yī)院盆底功能康復(fù)訓(xùn)練室，至少有—半的患者曾跟醫(yī)生敘述自己在打噴嚏或者笑、跳躍時(shí)出現(xiàn)“漏尿”，只是程度輕重不同。

及時(shí)訓(xùn)練遠(yuǎn)離“盆底病”

該院婦女保健科主任介紹，“漏尿”是壓力性尿失禁，是“盆底病”的早期癥狀，懷孕期間尤其是孕晚期有打噴嚏、咳嗽引起尿失禁的女性是壓力性尿失禁的高危人群。“盆底病”是由于盆底肌肉、筋膜和韌帶損傷、機(jī)能減退，導(dǎo)致壓力性尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁膨出等—組疾病。慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘、盆腔手術(shù)和年齡的增加、雌激素水平下降、盆底肌肉松弛等都能導(dǎo)致“盆底病”。

主任說(shuō)，通過(guò)測(cè)評(píng)，多數(shù)產(chǎn)后新媽媽通常盆底肌肉力量?jī)H0-2級(jí)，而正常的在3-5級(jí)之間，產(chǎn)后及時(shí)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比后來(lái)癥狀加重后再來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練能達(dá)到事半功倍的效果，而且通常只需要在醫(yī)院進(jìn)行1-2個(gè)療程的康復(fù)訓(xùn)練之后就可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)自行在家中練習(xí)。而不少新媽媽癥狀輕，對(duì)該病缺乏認(rèn)識(shí)加上關(guān)系到隱私，很少因?yàn)閴毫π阅蚴Ы�而就診，以至于錯(cuò)過(guò)早期預(yù)防及治療機(jī)會(huì)。

Task1：體重

體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過(guò)重或過(guò)輕都是非正常的表現(xiàn)。新媽媽在產(chǎn)下寶寶后，體重會(huì)發(fā)生階段性的變化，正常情況下，會(huì)在2個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習(xí)慣，產(chǎn)后豐富的營(yíng)養(yǎng)和太少的活動(dòng)量往往會(huì)使新媽媽的體重不減反增。一旦超過(guò)限度會(huì)帶來(lái)很多健康隱患。體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽?zhuān)�防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和活動(dòng)量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。

檢測(cè)內(nèi)容：

測(cè)量體重非常簡(jiǎn)單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱(chēng)自行測(cè)量。

測(cè)量時(shí)要注意將測(cè)出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對(duì)比。在產(chǎn)后1個(gè)月，即坐月子期間，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過(guò)2公斤為宜。產(chǎn)后2個(gè)月后，體重回落，正常情況應(yīng)減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長(zhǎng)得很快，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)增加活動(dòng)量；如果體重降低的速度過(guò)快也要引起注意，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。

注意事項(xiàng)：

測(cè)體重的最佳時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)測(cè)出的體重值最能體現(xiàn)身體狀況。

另外，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測(cè)量單獨(dú)的數(shù)字，保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦。

Task2：量血壓

血壓屬常規(guī)檢測(cè)，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

事實(shí)上，血壓的變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時(shí)間長(zhǎng)容易導(dǎo)致全身血管痙攣，使有效循環(huán)血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

定期測(cè)量血壓可以對(duì)產(chǎn)后血壓增高及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，防止以上危險(xiǎn)的發(fā)生，把握血壓的波動(dòng)規(guī)律，減少由血壓變化帶來(lái)的健康危害。

檢查內(nèi)容：

定期到醫(yī)院測(cè)量和家中自測(cè)相結(jié)合。

在家中自測(cè)需自備測(cè)壓儀，按照測(cè)壓儀的說(shuō)明進(jìn)行，最好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時(shí)間、相同部位、固定同一側(cè)手臂，這樣更為可靠。

去醫(yī)院測(cè)量一般2周１次，如多次測(cè)量血壓正�？筛臑�1個(gè)月１次。一般3個(gè)月后可以不用去醫(yī)院測(cè)量。

注意事項(xiàng)：

新媽媽在測(cè)血壓時(shí)一定要處于安靜的狀態(tài)，如果剛剛做過(guò)輕微的活動(dòng)，要稍微休息10～15分鐘，否則，立即測(cè)血壓，會(huì)使血壓讀數(shù)虛高。測(cè)壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要進(jìn)食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過(guò)冷、過(guò)熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會(huì)影響測(cè)量的準(zhǔn)確度。

以上就是有關(guān)產(chǎn)后進(jìn)行相關(guān)檢查的方法，希望在日常生活中對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)后的女性，為之一定要積極做好對(duì)盆底檢查的重視，如果不加以更好的預(yù)防和保養(yǎng)，使之身體很容易引發(fā)盆腔的婦科疾病干擾。