女性在懷孕之后，會(huì)身體上，心理上，都有一定的壓力，生怕自己的寶寶會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以在日常生活當(dāng)中小心翼翼行事，生怕被輻射，所以，大家需要注意一些容易輻射的物品，比如是電腦，微波爐，那么，準(zhǔn)媽媽如何避免輻射？

強(qiáng)輻射源大搜索

1號(hào)輻射源—電腦

電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)其周圍存在的電磁輻射，包括x射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，也有靜電場(chǎng)。其中肉眼看不見(jiàn)的x射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，因此，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。但是在電腦周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)。專家經(jīng)過(guò)人體體外實(shí)驗(yàn)顯示，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

2號(hào)輻射源—微波爐

專家在孕婦家中進(jìn)行過(guò)一次室內(nèi)家電輻射大檢測(cè)，結(jié)果顯示微波爐輻射超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)近一倍。結(jié)果表示，這其中微波爐位列輻射危害最大。根據(jù)國(guó)家對(duì)家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，微波爐輻射小于12伏米才符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。因此，孕婦在使用微波爐時(shí)應(yīng)注意其說(shuō)明書上的輻射標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)減少使用時(shí)間。

3號(hào)輻射源—手機(jī)

科研測(cè)試顯示，手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當(dāng)手機(jī)在接通階段，使用者避免將手機(jī)貼近耳朵，能減少80%至90%的輻射量。同時(shí)，手機(jī)放置的位置也應(yīng)該避免靠近心臟，因?yàn)檩^強(qiáng)的電磁場(chǎng)會(huì)影響人的身體狀態(tài)，對(duì)心臟的“電活動(dòng)”會(huì)產(chǎn)生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽尤其要注意，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前。

4號(hào)輻射源—電視

電視機(jī)的原理與電腦一樣，當(dāng)其陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的x射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。

防輻射有這些招

雖然電器在出廠檢測(cè)時(shí)其輻射量都是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的，但是這房間里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽們最好還是應(yīng)在家庭日常生活中注意防護(hù)輻射。防護(hù)措施如下：

首先，挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時(shí)，最好能購(gòu)買低輻射的液晶顯示器。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時(shí)不需要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米；與燈管的距離應(yīng)在2至3米左右。

第二，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

第三，縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦，會(huì)使微生物和灰塵附著皮膚過(guò)久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

大家需要注意這些常見(jiàn)的輻射電源。平時(shí)大家需要注意紫外線，紅外線的輻射，而且要注意少使用電磁爐，不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視，防輻射有妙招，大家應(yīng)該注意縮短看電視的時(shí)間，要注意將里面的衛(wèi)生，全面的進(jìn)行保健，希望大家注意認(rèn)識(shí)。