很多媽媽在孕期為了滿足腹中寶寶的發(fā)育需求會補充各種營養(yǎng)元素，其中補鈣是很常見的。他們認為只要寶寶出生后自己就可以不用再補鈣了。如果你也是這樣的看法，那你就打錯特錯了，產(chǎn)后同樣也需要繼續(xù)補鈣的，為什么呢？因為寶寶在吃母乳，母乳中也有寶寶需要的鈣質(zhì)，所以新媽媽們趕緊把鈣補起來吧。

產(chǎn)后缺鈣易得月子病影響寶寶發(fā)育

因為新媽媽產(chǎn)后要給寶寶哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質(zhì)。有數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)婦如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產(chǎn)后女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。

另外，新媽媽在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如果不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質(zhì)疏松等“月子病”;還可能會導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。