女性一旦懷孕，身體的各方面的狀況都會發(fā)生改變，產(chǎn)后也一樣，因為產(chǎn)后身體需要恢復到孕前的狀態(tài)，所以一些媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況在發(fā)生改變，而掉頭發(fā)就是一種普遍存在的現(xiàn)象，女性愛美，看著自己產(chǎn)后大把大把的掉頭發(fā)，心里一樣很煩惱，那么我們有什么辦法可以幫助自己輕松應對這樣的問題呢？

產(chǎn)后掉發(fā)的原因

內(nèi)分泌的作用人體內(nèi)的雌激素有刺激毛發(fā)生長的作用，準媽媽懷孕期間，雌激素分泌增多，而分娩后體內(nèi)雌激素水平明顯下降，導致毛發(fā)自然脫落。

精神因素育兒的辛苦，家務瑣事增多，開始往往不適應，感到身心比較疲勞，影響機體的代謝功能，使頭部血循環(huán)不良，致使毛發(fā)的營養(yǎng)供應短缺。

睡眠不足產(chǎn)婦要照顧嬰兒喂奶、換尿布往往睡眠不足，得不到很好的休息，長時間的睡眠不足，也影響頭部的血液供應，出現(xiàn)脫發(fā)。

頭部衛(wèi)生欠佳許多產(chǎn)婦做月子期間，特別是有老人在伺候月子時都不讓洗頭，甚至梳頭，怕落下頭皮痛的毛病，結果導致頭發(fā)積聚一層油脂、灰塵，而產(chǎn)后出汗又比較多，頭發(fā)常是濕漉漉的，容易引起各種頭皮炎或毛囊感染，使毛發(fā)自然脫落。

與頭部血循環(huán)有關產(chǎn)后過于肥胖的準媽媽，皮脂腺增加，皮脂過多溢出，阻礙毛囊血液供應，毛囊營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)不能正常生長、代謝，造成脫發(fā)。