新媽注意:產(chǎn)后勿吃四種營養(yǎng)品
今天這個話題希望能夠引起產(chǎn)后新媽媽的注意,因為通常在產(chǎn)后,都會進(jìn)補(bǔ)一些有營養(yǎng)的食物,但是,小編要告訴大家,并不是所有有大補(bǔ)效果的食物產(chǎn)后新媽都能吃,下面文章介紹的四四種食物就是新媽媽一定不可以食用的,一起來了解一下,為什么產(chǎn)后不能吃這些補(bǔ)品吧。
產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁1:人參
TIPS:產(chǎn)后7天內(nèi)利用人參進(jìn)補(bǔ),易造成新媽大出血。
人參為大補(bǔ)食材,會加速人體血液循環(huán),而媽媽在生產(chǎn)小BABY時,對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,產(chǎn)后急于服用人參,多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。
所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi),請不要急于服用人參。
產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁忌2:燉母雞
TIPS:產(chǎn)后吃燉母雞,易導(dǎo)致奶水不足。
媽媽的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效,容易導(dǎo)致媽媽奶水不足,甚至無奶水。
產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁忌3:麥乳精
TIPS:麥乳精易導(dǎo)致新媽回乳。
麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補(bǔ)助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們,易造成產(chǎn)婦回乳的后果。
產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁忌4:高脂肪濃湯
TIPS:高脂肪濃湯不僅不能幫助媽咪們補(bǔ)身,相反會帶來很多副作用。
媽媽產(chǎn)后需要的熱能高,但高脂肪濃湯不是絕對良藥,因為高脂肪食物影響人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。
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