生完寶寶，體力不支，對于那些剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦們來說，則更是元氣大傷，所以產(chǎn)后需要一定的滋補，但是很多人卻擔心，過度進補反而會傷害了健康，產(chǎn)后該如何進補呢?下面小編就為坐月子的媽媽們介紹產(chǎn)后進補的四大禁忌。

產(chǎn)后進補禁忌1：人參

TIPS：產(chǎn)后7天內(nèi)利用人參進補，易造成新媽大出血。

人參為大補食材，會加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時，對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請不要急于服用人參。

產(chǎn)后進補禁忌2：燉母雞

TIPS：產(chǎn)后吃燉母雞，易導致奶水不足。

媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導致媽媽奶水不足，甚至無奶水。