孕婦產(chǎn)后的健康護理也是都知道很重要的，有的孕婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)排乳不暢的情況，這也是很多的人都很擔心的，那產(chǎn)婦排乳不暢怎么辦?

1.產(chǎn)前要進行準備，每天要用清水擦拭乳頭;

2.孩子一生下來就要跟母親接觸，讓其吸吮乳頭，早日建立泌乳反射;

3.要多吃清淡、水分含量多、營養(yǎng)均衡的食物，如湯類、粥類;

4.通過乳房護理來促進乳汁分泌，可以用熱毛巾敷在乳房，或者從腋下開始對乳房做輻射狀的按摩;

5.注意多休息，保持愉快的心情。

上述就是對產(chǎn)婦排乳不暢怎么辦的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，對于產(chǎn)婦的健康護理也是要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個新媽媽都能健康。