孕婦在產(chǎn)后也是很有需要注意的，都是知道孕婦產(chǎn)后的身體還是相對(duì)較虛弱的，因此產(chǎn)后的飲食是不能忽視的，有的食物還是應(yīng)該少吃的，那么產(chǎn)后需要禁忌的食物是什么?

刺激性食品

如濃茶、咖啡、酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能,亦對(duì)嬰兒不利。產(chǎn)后不宜喝茶，這是因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響越嚴(yán)重。另外,茶葉中還含有咖啡因，跟咖啡、酒精一樣使人精神振奮，不易入睡,影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù)，同時(shí)咖啡因和酒精可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。

寒涼食物

產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利氣血的充實(shí)，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行,不利惡露的排出。

生冷食物

如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。

辛辣性食物

如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類(lèi)食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。

產(chǎn)后需要禁忌的食物現(xiàn)在應(yīng)該知道了吧，孕婦產(chǎn)后的護(hù)理也是很重要的，一定不要忽視了，產(chǎn)后身體沒(méi)有護(hù)理好對(duì)產(chǎn)婦是有很大的影響的，這也是要重視，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)新媽媽都能健康。