現(xiàn)在新聞動(dòng)不動(dòng)就報(bào)出來(lái)產(chǎn)婦得了產(chǎn)后抑郁癥，出現(xiàn)了殺孩子以及自殺等結(jié)果。既然產(chǎn)后抑郁癥有如此大的傷害，那么，作為丈夫要如何參與到老婆產(chǎn)后的情緒管理中來(lái)呢?

丈夫如何參與產(chǎn)婦心理

產(chǎn)婦之所以出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，就是因?yàn)楫a(chǎn)后她的情緒發(fā)生了很大的改變，例如，從一個(gè)少女變成了有孩子的媽媽，而且也無(wú)法用正確的方法去撫養(yǎng)孩子等，還有母乳喂養(yǎng)下的精神壓力，孩子現(xiàn)出疾病時(shí)的精神壓力，以及身邊人對(duì)她的態(tài)度等等。這些全是可以引起產(chǎn)后抑郁癥的情緒問(wèn)題。當(dāng)丈夫發(fā)現(xiàn)妻子有這些情緒時(shí)，一定要多和妻子聊聊，多陪陪她，然后陪著她抱著孩子，多講一下孩子未來(lái)的事情，多展望一下你們美好的未來(lái)。對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)心就更要明顯一些的，不要因?yàn)樗�生產(chǎn)后，你就對(duì)她不理不睬�；氐郊�，要和她聊天，要躺在她的身邊，和她多聊天，多聊一些開(kāi)心的事情，把你公司發(fā)生的趣事和她分享出來(lái)，也讓她多講一下在家里照顧孩子的有趣事情等。

丈夫如何參與家庭糾紛

產(chǎn)婦生完孩子，并不是每一個(gè)家庭都會(huì)好好照顧她的，例如，生了女兒，好些婆婆公公會(huì)冷眼相待，這個(gè)時(shí)候，就要顯示出丈夫的好處來(lái)了。不管是什么性別的孩子，都是你的孩子，不管你接受不接受，你都得從心理上矯正自己的想法。所以當(dāng)家里人對(duì)生了女兒的產(chǎn)婦不滿時(shí)，你要站在你老婆的這邊，給她足夠的關(guān)心，幫助她去理論其他的家庭成員，讓她能感受到，即使是其他人都對(duì)她冷眼相看，你依然是支持和愛(ài)她的。這個(gè)家庭矛盾的處理，對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講，尤其重要。

其他因素丈夫的參與

女性生理上的變化，以及產(chǎn)科等因素，也是女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的原因。對(duì)于生理上的變化來(lái)講，丈夫只能是多注意產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)，幫助她盡快恢復(fù)正常的激素分泌水平。而對(duì)于產(chǎn)科因素來(lái)講，注意一下，避免不正確的分娩過(guò)程，減少分娩過(guò)程中對(duì)產(chǎn)婦的傷害和影響。

女性得了產(chǎn)后抑郁癥對(duì)自身，以及嬰兒或者是身邊人來(lái)講，都是極大的隱患性傷害，所以，作為丈夫，就要好好參與到產(chǎn)后女性的情緒管理中來(lái)的。