學(xué)歷與產(chǎn)后抑郁幾率成正比，在當(dāng)前競爭激烈、各種心理壓力與日俱增的情況下，產(chǎn)后抑郁是每位新生兒母親都有可能遇到的。臨床調(diào)查顯示，超過30%的年輕媽媽，不同程度地表現(xiàn)出焦慮與抑郁癥狀，其中學(xué)歷越高，癥狀越明顯。

學(xué)歷與產(chǎn)后抑郁幾率成正比

案例：

一名叫小荷(化名)的媽媽還在丈夫的陪同下，找到了醫(yī)生。

今年初，28歲的小荷當(dāng)了媽媽。產(chǎn)后，她回到丈夫老家浙江與婆婆住在了一起，丈夫也請(qǐng)假陪在身邊。

懷孕前，小荷是全家的重心。但是，寶寶出生后，家人的目光幾乎都聚焦到了寶寶身上，這讓她很失落。丈夫在身邊時(shí)，小荷還能經(jīng)常找丈夫訴說。

然而，產(chǎn)后第7天，丈夫返回上海上班。獨(dú)自面對(duì)寶寶和婆婆后，小荷暴發(fā)了，從與婆婆發(fā)生口角，發(fā)展到對(duì)身邊的事情都看不順眼。再接下來，她患上了嚴(yán)重的失眠癥。

“她十來天沒睡過好覺，但看起來還是顯得很興奮。”醫(yī)生說。

小荷說，她現(xiàn)在天天食不甘味，日復(fù)一日，人也很消沉，做什么都覺得沒勁，孩子雖然可愛，可一想到辛苦把他養(yǎng)大最后還是會(huì)離開自己，就覺得很沒意思。

醫(yī)生說，月子中的女性情緒波動(dòng)大很正常，但像小荷這樣，產(chǎn)婦的行為影響到正常的生活時(shí)，就構(gòu)成產(chǎn)后抑郁癥，此時(shí)必須就醫(yī)。

心理調(diào)節(jié)：丈夫要多關(guān)愛妻子

從生理角度看，產(chǎn)后情緒低落、易波動(dòng)最主要的原因是產(chǎn)婦體內(nèi)的激素變化。“懷孕過程中，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的孕激素和雌激素一直保持在比較高的水平，孕婦會(huì)感覺很幸福。但分娩后，孕激素下降非常快，情緒就會(huì)低落下來。”因此，新媽媽幾乎都會(huì)經(jīng)歷一段“寶寶綜合癥”的心路歷程，比如感到疲累、沒有精力等，大部分產(chǎn)婦經(jīng)過自己的調(diào)節(jié)，會(huì)很快度過這段難熬的歷程，但一部分人卻情緒越來越低落。

白領(lǐng)女性、高齡初產(chǎn)婦(30歲以上)、過小年齡生育者(低于20歲)都容易患產(chǎn)后抑郁。“在如今的家庭，孩子永遠(yuǎn)萬眾矚目，產(chǎn)婦反倒容易被冷落。”醫(yī)生說，剛當(dāng)爸爸的男士，回到家里要抱妻子多過抱孩子。除了丈夫要給妻子足夠的關(guān)心外，其他家庭成員、同事、好友等，最好也要積極地為產(chǎn)婦提供幫助。