脂肪肝是常見的一種肝臟疾病，簡單而言就是干細(xì)胞內(nèi)堆積了過多的脂肪進(jìn)而出現(xiàn)的一系列的病變。脂肪肝嚴(yán)重威脅著患者的生命健康。那么我們該如何預(yù)防脂肪肝呢?首先我們來了解一下引發(fā)脂肪肝的六大因素。

患上脂肪肝的六大原因

1、過度減肥誘發(fā)脂肪肝

骨感美女為時(shí)尚潮流，有些年輕人過度節(jié)食、素食減肥，導(dǎo)致食物中缺乏蛋白質(zhì)和某些維生素，血液游離脂肪酸入肝合成脂肪增多，但又不能在肝臟內(nèi)正常轉(zhuǎn)化成脂蛋白運(yùn)送出肝臟，容易發(fā)生肝內(nèi)脂肪堆積，而最終導(dǎo)致脂肪肝。

2、長期飲酒，導(dǎo)致酒精性脂肪肝

長期酗酒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，并且酒精對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，可加速肝硬化的進(jìn)展。

3、營養(yǎng)過盛的肥胖性脂肪肝

肝內(nèi)脂肪輸入過多，肥胖者大多有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負(fù)荷的運(yùn)送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。

4、肝炎性脂肪肝

慢性肝炎病人由于不適當(dāng)?shù)卦黾訝I養(yǎng)和減少體力鍛煉，可能會(huì)伴有脂肪肝;肝炎治療過程中病人休息多，高熱量飲食或持續(xù)長時(shí)間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺缺乏鍛煉，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，所以亦容易造成脂肪肝。

5、飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏鍛煉

白領(lǐng)們也會(huì)與脂肪肝沾上親，比如快餐飲食，長期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結(jié)構(gòu)不合理，再加上辦公室里面久坐時(shí)間長，又無鍛煉，時(shí)間一長就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

6、藥物引起的脂肪肝

長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝，尤其是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率極高。如糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、垂體后葉功能亢進(jìn)等。例如糖尿病性脂肪肝，因胰島功能受損，葡萄糖不能有效利用，造成代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積而引起脂肪肝。