最容易長(zhǎng)斑的這些女人有你嗎 ?俗話說(shuō)“一白遮三丑，”有那個(gè)女人不希望自己白白凈凈的呢?試問(wèn)有哪個(gè)女人希望自己出門(mén)曼聯(lián)斑紋呢?可是不管你再白，如果你臉上長(zhǎng)滿了褐色的斑點(diǎn)，你的美貌難道不會(huì)大打折扣嗎?今天我們就聊聊那些女人容易長(zhǎng)斑。一起看看吧：

1、只在夏天防曬的女人

很多女人都認(rèn)為，防曬只需要夏天進(jìn)行，冬天則不用，這是非常錯(cuò)誤的護(hù)膚理念。紫外線不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里。紫外線A線讓你的肌膚變得松弛，產(chǎn)生細(xì)紋和皺紋;紫外線B線讓你的皮膚慢慢變黑，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)中彩長(zhǎng)上色斑。有80%的長(zhǎng)斑人群都是因?yàn)榉罆窆ぷ鳑](méi)做好，日積月累黑色素沉積長(zhǎng)斑。因此，不管春夏秋冬，防曬工作做好才可以有效防長(zhǎng)斑。

2、經(jīng)常熬夜的女人

白天工作，晚上身體需要修整，這是人的生理規(guī)律，違背了就得承擔(dān)相應(yīng)的后果。而熬夜也已慢慢成為身體衰老、破壞美麗容顏的第一大殺手!人皮膚代謝在晚上11點(diǎn)開(kāi)始，長(zhǎng)期熬夜破壞身體正常的代謝規(guī)律，不但傷害身體健康，也讓內(nèi)分泌紊亂，皮膚代謝失衡，久而久之就產(chǎn)生色斑。皮膚自然就黯淡無(wú)光，一覺(jué)睡起來(lái)就顯得老10歲，怕怕啊!

3、經(jīng)常不喝水的女人

忘記喝水你可攤上大事啦!很多人感到口渴了才喝水，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法保證必要的水分，人就會(huì)從健康的身體狀態(tài)慢慢晉級(jí)為亞健康。等身體自己提醒我們要喝水時(shí)，就有些晚了，長(zhǎng)此以往身體機(jī)能必有損害。建議保持身體每天攝入1500ml以上的水量，加速身體代謝的速度。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。多喝水，當(dāng)然對(duì)身體代謝非常好，尤其對(duì)于已經(jīng)的長(zhǎng)斑女性。

4、長(zhǎng)期口服避孕藥的女人

因?yàn)榧膊￠L(zhǎng)期服用某些藥物也會(huì)引起斑的發(fā)生。一般口服避孕藥9%--22%的女性容易產(chǎn)生黃褐斑，一定要注意哈。一般女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)“妊娠斑”。主要是雌激素與黃體酮分泌增多，刺激體內(nèi)黑色素細(xì)胞，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，慢慢造成色素沉積在皮膚表層無(wú)法正常代謝體外，生成妊娠斑。

5、脾氣暴躁的女人

黃褐斑的產(chǎn)生和心情是有很大關(guān)系的，長(zhǎng)期心情不好脾氣暴躁容易長(zhǎng)色斑、腦細(xì)胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統(tǒng)等等遇到不開(kāi)心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。心情愉快可以抑制黃褐斑的產(chǎn)生。

6、使用不良化妝品的女人

當(dāng)皮膚已經(jīng)出現(xiàn)黃褐斑的時(shí)候，盡量不要使用粉底液或是很多種化妝品同時(shí)涂在臉上，以免加重皮膚的代謝負(fù)擔(dān)。尤其是劣質(zhì)化妝品，因?yàn)檫@類化妝品有可能含鉛，汞等重金屬多，所以導(dǎo)致黃褐斑加深。同時(shí)，長(zhǎng)斑皮膚容易皮膚敏感和缺水，俗話說(shuō)“十斑九干”。色斑皮膚所以最好使用滋養(yǎng)和補(bǔ)水型的護(hù)膚品。

7、壓力較大的女人

長(zhǎng)期承受壓力，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍，斑就越長(zhǎng)越多。

溫馨提示：今天我們分享了那些女人容易長(zhǎng)斑的事兒，其實(shí)女人臉上長(zhǎng)斑，有些是先天遺傳的，有些則是后天形成的。但是由于不良的生活習(xí)慣，這些女人臉上最容易長(zhǎng)斑。小編希望通過(guò)今天的分享能引起妹子們的反省，為了自己的美麗要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。