在日常生活中，有很多的小孩子會出現(xiàn)嚴重缺鈣的現(xiàn)象，和嚴重的危害到了身心健康，平時大家需要注意這種問題的存在，而且要注意積極的進行護理孩子嚴重缺鈣，一定要注意口服一些產(chǎn)品，多吃一些含鈣的食物，要注意以食補為主，那么小孩子嚴重缺鈣應該怎么辦？

1、口服補鈣產(chǎn)品

鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

2、多吃含鈣豐富的食物

對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇，因為奶制品是目前被公認的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質(zhì)的吸收。補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

3、讓寶寶適當曬曬太陽

小孩子嚴重缺鈣怎么辦。適當?shù)臅駮裉�陽有助于寶寶所補充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會更好。

4、及時尋求醫(yī)生治療

如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣的現(xiàn)象已經(jīng)比較嚴重，有出現(xiàn)一些如肌無力、骨骼畸形的癥狀，那么最好的辦法就是前往醫(yī)院治療。到醫(yī)院監(jiān)測鈣的含量，如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等，都能了解到寶寶缺鈣情況到底如何。

寶寶嚴重缺鈣吃的食物？

補鈣藥品：缺鈣嚴重的時候可口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些能快速補充鈣質(zhì)。另外，效果比較好的補鈣藥和保健品還有神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、鈣加D鈣片、朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊、安利紐崔萊補鈣片等等。這些藥品的選擇上一定要慎重，寶寶吃進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準。鈣劑作為人體可長期服用的營養(yǎng)補充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。父母們最好先了解清楚以上產(chǎn)品的各項詳細情況，選擇可靠的途徑購買。

補鈣食品：寶寶補鈣應以食補為主，如果能夠經(jīng)常食用含鈣豐富的食物，就基本上達到鈣供給量標準。當膳食中長期不能提供足量鈣，身體處于嚴重缺鈣狀態(tài)時，選擇鈣制劑補鈣才有必要。另外，當寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)達到正常范圍之后，也可以通過食物來繼續(xù)鞏固。提供富含鈣質(zhì)的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小魚、小蝦、海帶、紫菜、骨頭、牡蠣等等，另外，吃點含檸檬酸的水果，如檸檬、柑橘、梅子等，也有助于鈣的吸收。

平時大家需要注意這些補鈣的方法，而且要注意多吃一些容易消化的食物，要注意孩子的選擇鈣的標準，并且在日常生活中，要全面的進行調(diào)養(yǎng)，才有助于孩子的身心健康，希望大家注意這些補鈣方法，而且要注意讓孩子多曬太陽，這樣才有助于提高身體素質(zhì)。