幼兒飲食免疫應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。現(xiàn)在的海都可以說都是家長的掌上明珠。而對待孩子的飲食更是不容半點(diǎn)馬虎。但是我們都知道幼兒的免疫系統(tǒng)和消化功能都不是很晚上所以我們必須注意一些事情，尋醫(yī)問藥小編在這里給大家詳細(xì)的介紹一下具體的事宜�！�

寶寶的免疫力高可以使寶寶遠(yuǎn)離疾病的騷擾，提高寶寶免疫力也是父母關(guān)心的話題，那么寶寶的免疫力從何處來呢?下面就來了解一下0-3歲寶寶飲食免疫計(jì)劃!

孩子出生時(shí)從母親處得到免疫力，一般可以維持6個(gè)月左右。6個(gè)月以后孩子自己的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育，到1歲時(shí)小兒體內(nèi)的抵抗力水平相當(dāng)于成人的60%，到3歲時(shí)已經(jīng)相當(dāng)于成人的80%左右了。因此0～3歲是孩子免疫力較低的危險(xiǎn)期，在此特殊時(shí)期如何從營養(yǎng)方面提高孩子的免疫力呢?

1、母乳喂養(yǎng)給孩子極好的免疫保護(hù)

對1歲以內(nèi)的孩子，提倡母乳喂養(yǎng)。事實(shí)證明，沒有吃母乳的孩子，6個(gè)月后就容易患病了;而吃母乳的孩子6個(gè)月后多數(shù)不會發(fā)生反復(fù)感染。這是因?yàn)槟溉橹谐�各種營養(yǎng)成分比例適當(dāng)，易于消化、吸收和利用，是適合嬰兒生長發(fā)育最理想的營養(yǎng)品外，更關(guān)鍵的是母乳含有許多免疫成分，如含有多種抗微生物抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細(xì)胞等。因此母乳喂養(yǎng)能使孩子健康成長，不易生病。

但如果母親的奶量不夠或無法母乳喂養(yǎng)，就只好應(yīng)用人工喂養(yǎng)了。但是人工喂養(yǎng)在免疫力方面難以與母乳相比，故對于人工喂養(yǎng)的孩子更要注意從其他方面促進(jìn)其免疫力，尤其要在輔食的添加方面下工夫，使孩子少生病。

2、有計(jì)劃地添加促進(jìn)免疫的食物或免疫制劑

不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，當(dāng)孩子長到4個(gè)月后，單純的母乳或乳制品均不能滿足孩子的快速生長發(fā)育，必須添加輔食。1歲以后的孩子基本上是以食物為主了。如何有計(jì)劃地添加促進(jìn)免疫的食物或免疫制劑來保護(hù)孩子的免疫力呢?

食物中可以提高免疫力的物質(zhì)主要包括多種維生素和微量元素，其中以維生素A、C、D、微量元素鋅作用更明顯。非母乳喂養(yǎng)的小兒或體質(zhì)較差小兒均可適當(dāng)補(bǔ)充防感寶貝天然活性免疫蛋白，從牛奶中提取的完全蛋白，含豐富的免疫球蛋白、β-乳球蛋白，α-乳球蛋白等活性蛋白�？煽焖偬岣邔殞氉陨淼拿庖吡�。這些物質(zhì)均存在于各種食物中，如維生素A含量豐富的食物有動物性食物(主要是肝臟、奶粉、螃蟹和蛋類)和植物性食物(主要是胡蘿卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等)，動物性食物直接含維生素A，而植物性食物中含有胡蘿卜素，到人體內(nèi)再變成維生素A。維生素C含量豐富的食物有檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。陽光照射皮膚產(chǎn)生維生素D是體內(nèi)維生素D的主要來源。在食物中維生素D含量相對高一些的食物有肝和蛋黃等。微量元素鋅含量豐富的食物有魚、蛋、肉、肝、豆、谷等。

乳類中含各種免疫相關(guān)的營養(yǎng)素均少，所以孩子在2～3個(gè)月時(shí)，就要根據(jù)孩子的胃腸道耐受情況，補(bǔ)充各種免疫相關(guān)的營養(yǎng)素，如新鮮果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、西紅柿等。又由于食物中所含的營養(yǎng)素種類有明顯的差異，而人體要獲得盡可能廣泛的種類，因此需要飲食品種多樣化，這樣才能保證各種維生素和微量元素的供給。

這里要提醒大家的是我們給孩子補(bǔ)充各種微量元素從食物中獲取就不會導(dǎo)致食物中毒。上面這些都是需要我們?nèi)プ⒁獾姆矫妗?/p>