孩3歲以后慢慢開始出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，有的寶寶偏愛(ài)吃肉，有的寶寶偏愛(ài)吃甜食，對(duì)此家長(zhǎng)們十分的苦惱，特別對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，身體處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，偏食將嚴(yán)重影響孩子的身體健康，那么對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)偏食傾向的孩子，父母應(yīng)該怎樣對(duì)待呢?下面一起看看本文專家給出的幾個(gè)妙招吧。

一、以身作則：

寶寶的飲食習(xí)慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶面前議論什么菜好吃、什么菜不好吃，自己愛(ài)吃什么、不愛(ài)吃什么，不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。為了寶寶的健康，父母應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么就也不讓寶寶吃，努力使寶寶得到全面豐富的營(yíng)養(yǎng)。

二、巧妙加工：

對(duì)寶寶不愛(ài)吃的食物在烹調(diào)方法上下功夫，如注意顏色搭配、適當(dāng)調(diào)味或改變形狀等，不愛(ài)吃炒菜就用菜包餡，不愛(ài)吃煮雞蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣，讓寶寶總有新鮮感，慢慢適應(yīng)原來(lái)不愛(ài)吃的食物。

三、不強(qiáng)迫也不放棄：

每個(gè)寶寶都可能有不同程度的偏食，父母越強(qiáng)行糾正，寶寶可能會(huì)越反感，因此，建議爸爸媽媽不宜強(qiáng)迫進(jìn)食，否則可能適得其反。很可能過(guò)一段時(shí)間后，寶寶會(huì)接受某種原來(lái)不愛(ài)吃的食物。但也不能因?yàn)槟撤N食物寶寶不愛(ài)吃就不再給他做，聽之任之。