隨著孩子的慢慢長大，孩子的身高成了家長們最關注的問題。有些家庭父母身高都不錯，可是孩子卻個子矮小，比同齡的孩子矮了一大截。為此，很多家長很疑惑，是什么原因導致孩子個子矮小呢?

什么原因導致孩子個子矮�。�

一、孩子吃得太飽也長不高

兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關系，人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素，但如果此時人體處于清醒狀態(tài)，生長激素會停止分泌，所以青少年最好在晚上10點前睡覺。這樣，入睡1小時后正好趕上生長激素分泌高峰期。

值得一提的是，眾多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因為人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態(tài)下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。所以，小孩吃過飯后，就不要再喂零食了，特別是那些垃圾食品，不但阻止饑餓狀態(tài)下生長激素分泌，還造成兒童性早熟，讓孩子徹底成為矮個子。

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