小寶寶降生之后，我們要注意護(hù)理小寶寶，科學(xué)的護(hù)理才能讓小寶寶更加的健康。寶寶按摩是護(hù)理寶寶的一個(gè)好方法，很多醫(yī)院也都推出了這項(xiàng)服務(wù)，也深受家長(zhǎng)們的喜歡。那么我們?cè)撊绾谓o小寶寶按摩呢?給小寶寶按摩有哪些好處呢?

按摩有啥好處？

通過(guò)皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。同時(shí)還可以降低寶寶哭鬧時(shí)身體產(chǎn)生的壓力激素(ACTH)，令免疫力恢復(fù)，放松情緒，促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展。對(duì)一些寶寶身體的不適還能起緩解的作用：如胸部撫觸可以使呼吸順暢，腹部撫觸可以消除脹氣，還能幫助寶寶睡眠。

自新生兒出院后，撫觸應(yīng)該由媽媽或者爸爸來(lái)完成更好，因?yàn)樵?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/shishang/' target='_blank'>父母溫柔的撫觸過(guò)程中，可以讓寶寶感受到父母的愛(ài)心與耐心，在充滿愛(ài)的呵護(hù)下，寶寶會(huì)覺(jué)得被重視，也能增加孩子以后的自信心。

撫觸力度不宜大

嬰兒按摩力度不宜太大，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，也不要只針對(duì)穴位，應(yīng)是全身性的放松，其實(shí)應(yīng)該說(shuō)是“撫觸”更為貼切。

爸爸媽媽在撫觸時(shí)，可以觀察寶寶的身體狀況�？纯磳殞毜纳眢w兩邊有無(wú)對(duì)稱，移動(dòng)寶寶時(shí)他的反應(yīng)如何，或者頭部有無(wú)斜頸、雙手是否一樣在擺動(dòng)，最好在按摩的同時(shí)和寶寶說(shuō)話，不但能增加親子間的互動(dòng)，還能觀察到寶寶的反應(yīng)，寶寶視覺(jué)移動(dòng)的反應(yīng)是否正常以及是否有聽(tīng)力問(wèn)題。同時(shí)可以邊撫觸邊說(shuō)出身體各部位的名稱，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。

撫摩時(shí)要講順序

順序：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。

為寶寶撫摩，撫摩方向要十分講究。大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種手法與一般的成人按摩正好相反。動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏。捏的時(shí)候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動(dòng)一下，然后再捏一下。

小于六個(gè)星期的寶寶，一次撫觸大約只需要10分鐘，從寶寶的左側(cè)開始再到右邊。用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動(dòng)寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。臍帶還沒(méi)脫落的寶寶不要觸及腹部。切記不要使用精油和成人護(hù)膚品，寶寶皮膚只有成人十分之一厚度，以免引起過(guò)敏。

給小寶寶按摩有很多的好處，可以提升寶寶的抵抗力，預(yù)防疾病，還可以提升寶寶的睡眠，做家長(zhǎng)的不妨來(lái)學(xué)幾招，更好的護(hù)理小寶寶。