小寶寶降生之后，我們要注意護理小寶寶，科學(xué)的護理才能讓小寶寶更加的健康。寶寶按摩是護理寶寶的一個好方法，很多醫(yī)院也都推出了這項服務(wù)，也深受家長們的喜歡。那么我們該如何給小寶寶按摩呢?給小寶寶按摩有哪些好處呢?

按摩有啥好處？

通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。同時還可以降低寶寶哭鬧時身體產(chǎn)生的壓力激素(ACTH)，令免疫力恢復(fù)，放松情緒，促進寶寶的EQ發(fā)展。對一些寶寶身體的不適還能起緩解的作用：如胸部撫觸可以使呼吸順暢，腹部撫觸可以消除脹氣，還能幫助寶寶睡眠。

自新生兒出院后，撫觸應(yīng)該由媽媽或者爸爸來完成更好，因為在父母溫柔的撫觸過程中，可以讓寶寶感受到父母的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。

撫觸力度不宜大

嬰兒按摩力度不宜太大，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，也不要只針對穴位，應(yīng)是全身性的放松，其實應(yīng)該說是“撫觸”更為貼切。

爸爸媽媽在撫觸時，可以觀察寶寶的身體狀況�？纯磳殞毜纳眢w兩邊有無對稱，移動寶寶時他的反應(yīng)如何，或者頭部有無斜頸、雙手是否一樣在擺動，最好在按摩的同時和寶寶說話，不但能增加親子間的互動，還能觀察到寶寶的反應(yīng)，寶寶視覺移動的反應(yīng)是否正常以及是否有聽力問題。同時可以邊撫觸邊說出身體各部位的名稱，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。

撫摩時要講順序

順序：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。

為寶寶撫摩，撫摩方向要十分講究。大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種手法與一般的成人按摩正好相反。動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然后再捏一下。

小于六個星期的寶寶，一次撫觸大約只需要10分鐘，從寶寶的左側(cè)開始再到右邊。用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。臍帶還沒脫落的寶寶不要觸及腹部。切記不要使用精油和成人護膚品，寶寶皮膚只有成人十分之一厚度，以免引起過敏。

給小寶寶按摩有很多的好處，可以提升寶寶的抵抗力，預(yù)防疾病，還可以提升寶寶的睡眠，做家長的不妨來學(xué)幾招，更好的護理小寶寶。