通常而言，艾草足貼變黑并不直接反映真實(shí)排毒效果。
艾草足貼主要成分源自艾草，富含鉀、磷、維生素A、鎂和鈣等多種物質(zhì)，艾草足貼在發(fā)熱過程中，能有效激活腳底穴位，有助于改善睡眠質(zhì)量。艾草足貼主要貼敷在腳部，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解淤血，減輕疼痛，還能驅(qū)除寒氣，舒緩身心。艾草足貼內(nèi)含桂竹、辣椒、枇杷葉等成分，能促使腳部出汗。由于艾草足貼包括可溶于水的成分，當(dāng)皮膚自然排汗或分泌油脂時(shí)，與足貼交互作用，產(chǎn)生黑色黏稠物，此乃體內(nèi)濕氣排出的現(xiàn)象。該種變化通常屬于物理而非化學(xué)反應(yīng)，因此艾草足貼顏色變黑并不表示在排毒。艾草足貼的成分艾草、生姜蘊(yùn)含驅(qū)寒屬性，配合艾草足貼使用，能增進(jìn)血液循環(huán)，優(yōu)化肌膚健康。
推薦在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用艾草足貼，適度為宜。