快睡著的時(shí)候覺得呼吸停止可能與不恰當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)、精神壓力大、植物神經(jīng)紊亂、支氣管哮喘、呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，明確情況后遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
1、不恰當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)：如果在睡眠過(guò)程中選擇了不適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，可能會(huì)妨礙呼吸道的正常流通，從而導(dǎo)致快睡著的時(shí)候感覺呼吸停止。建議患者適當(dāng)改變睡眠姿勢(shì)。
2、精神壓力大：當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間面臨巨大的精神壓力時(shí)，交感神經(jīng)可能會(huì)變得過(guò)于興奮，可能導(dǎo)致心跳加速、失眠等問(wèn)題，患者可能在快睡著的時(shí)候覺得呼吸停止。建議在戶外進(jìn)行適度的散步，平時(shí)可以多和他人溝通，有助于緩解壓力。
3、植物神經(jīng)紊亂：該疾病通常是由各種心理和社會(huì)因素引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，如暈厥、血壓不穩(wěn)定、出汗等，患者可能在即將入睡時(shí)感到呼吸暫停。患者可以在醫(yī)生的建議下使用谷維素片和鹽酸普萘洛爾片進(jìn)行治療，并配合心理輔導(dǎo)。
4、支氣管哮喘：支氣管哮喘是一種主要表現(xiàn)為慢性炎癥的異質(zhì)性疾病，可能受到環(huán)境、遺傳等多種因素的影響?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)喘息、呼吸急促、胸部不適等癥狀，并可能在即將入睡時(shí)感覺呼吸暫停。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，患者可以選擇使用布地奈德吸入氣霧劑或沙丁胺醇?xì)忪F劑等藥物進(jìn)行治療。
5、呼吸暫停綜合征：該疾病是患者在睡眠時(shí)反復(fù)出現(xiàn)的上氣道塌陷或阻塞癥狀，患者可能出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡等癥狀?；颊呖梢圆捎脗?cè)臥位的睡姿，或者根據(jù)具體情況通過(guò)鼻中隔三線減張成形術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
在恢復(fù)過(guò)程中，切忌盲目采用偏方，以免對(duì)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。