患有感冒通常可以吃苦瓜，但需注意適量吃。
感冒期間患者的胃腸道的消化功能就會比較差，有食欲不振等表現(xiàn)。苦瓜含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，是一種很有營養(yǎng)價值的食物。在生病的時候，可以吃一些苦瓜，這樣既可以補充人體的營養(yǎng)，又可以讓人感覺清爽，有開胃的功效?？偠灾颊呖梢赃m當?shù)氖秤每喙?，通常情況下是不會加重的，并且還有促進食欲的作用。
要注意一次吃太多的苦瓜，苦瓜是一種寒性的食物，食用過多會導致腹痛、腹瀉等癥狀。平時要多喝水，多休息，保證睡眠充足，能更快的恢復。