感冒通?？梢猿杂吞遥瑢ι眢w健康有一定好處。
油桃是一種含水分很高的水果，經(jīng)常食用，可以幫助身體里的水分，幫助身體里的毒素排出，加速感冒的康復(fù)。油桃含有豐富的維生素C，能提高身體的免疫力，對感冒也有一定的幫助。
在感冒的時候可以多吃點(diǎn)油桃，也可以多吃點(diǎn)蘋果、橘子、梨、獼猴桃等水果。感冒時要注意休息，保證有足夠的睡眠，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的東西，通常一周左右就能恢復(fù)正常。假如是比較嚴(yán)重的感冒，可以去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
建議平時養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，降低患病風(fēng)險。