王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

鮮靈芝一般指的是新鮮的靈芝，其正確的吃法主要包括煮水、泡酒、煮粥等。建議患者及時前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并遵醫(yī)囑用藥。

1、煮水：

將靈芝剪碎，放入壺中，加水煎煮，一般煎煮3-4次，有利于緩解失眠、腹瀉等不適的病癥。

2、泡酒：

將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可飲用，還可根據(jù)自己的喜好加入冰糖或蜂蜜?？梢跃徑馍窠?jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、氣喘、支氣管炎等不適病癥。

3、煮粥：

靈芝、銀耳、冰糖放入鍋中，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，可以緩解咳嗽、心神不安、失眠夢多、怔忡、健忘等不適病癥。

除此之外，新鮮的靈芝還可以泡茶飲用。如果患者的身體出現(xiàn)了上述不適的病癥，需要使用靈芝，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照合適的用量和正確的用法來使用，不可私自使用，以免使用不當(dāng)，對身體造成傷害。

治療期間要合理作息，不要熬夜，否則會影響身體恢復(fù)。