劉正新主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

白茶屬微發(fā)酵茶，不建議喝白茶，可能是因為體質(zhì)因素、影響睡眠、刺激胃腸道等原因造成的，如果喝了白茶出現(xiàn)了不適癥狀，應該積極到醫(yī)院進行治療。

1、體質(zhì)因素：

白茶性偏涼，對于體質(zhì)虛寒的人來說，飲用白茶可能會導致體內(nèi)寒氣過重，進而引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。因此，體質(zhì)偏寒的人群需謹慎飲用白茶。

2、影響睡眠：

白茶中含有咖啡因，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提神醒腦。因此，飲用白茶，尤其是在晚上，可能會影響睡眠質(zhì)量，導致失眠或睡眠淺。對于已經(jīng)患有失眠或神經(jīng)衰弱的人群，更應謹慎喝。

3、刺激胃腸道：

白茶一般偏寒涼，如果喝白茶，可能會刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適。特別是對于胃腸不好的人群，更應控制白茶的攝入量。

雖然白茶具有一些健康益處，如補充營養(yǎng)、開胃消食等，但并非適合所有人群。在飲用白茶之前，建議先咨詢醫(yī)生的建議，避免對機體的健康造成損害。