之前我陪我表姐到醫(yī)院咨詢醫(yī)生高考生吃什么可以增強(qiáng)記憶力和抗疲勞時(shí)，我在旁邊瘋狂做筆記。猜到大家肯定都想知道??這個(gè)問(wèn)題的答案，今天我就分享出來(lái)，希望能幫到大家！

??醫(yī)生說(shuō)高考生如果想要通過(guò)食物來(lái)增強(qiáng)記憶力，建議吃蛋白質(zhì)含量多的食物；如果想要抗疲勞，建議吃綠葉蔬菜。（具體有哪些，給大家整理在上面的圖中了）

這里也有一些方法可以增強(qiáng)記憶力和抗疲勞，希望大家可以多多了解！
??注意運(yùn)動(dòng)
??注意休息

高考生的壓力一般較大，希望家長(zhǎng)多關(guān)注他的心理??情況，免得患上心理疾病。

如果大家還有其他疑問(wèn)??，可以在評(píng)論區(qū)留言！