□見習(xí)記者 李楠

在大家以往的觀念中，“高血壓”和“青少年”這兩個詞之間是不應(yīng)該有什么聯(lián)系的。因為只要一提到高血壓，大家都會想到它是老年人才會得的病。然而，常有十幾歲的青少年被確診為高血壓。

年紀(jì)輕輕的怎么會得高血壓呢?這是不是一個很偶然的病例呢?記者帶著疑問來到河南省人民醫(yī)院高血壓科，找到副主任醫(yī)師范珂，范珂說：“近年來，青少年高血壓確實是有上升的趨勢，真的很令人擔(dān)憂。”

青少年肥胖是誘發(fā)高血壓的關(guān)鍵

范珂說：“近年來，青少年高血壓在門診上已經(jīng)很常見了，不再是什么稀罕病，但是，卻依然沒有受到大家的重視。其中一個引發(fā)青少年高血壓的主要原因就是肥 胖，統(tǒng)計資料表明，我國每11個青少年中，就有1人肥胖;在北京、上海等大城市，這一比例更高，甚至達(dá)到14%。而肥胖孩子患高血壓的風(fēng)險，則是體重正常 孩子的6倍。”

之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，和青少年不健康的生活方式有很大關(guān)系。特別是80后、90后的孩子，一家就一個，寶貝得不得 了，家長們?yōu)榱俗尯⒆娱L個兒、好好發(fā)育，就讓他們多吃大魚大肉，而肯德基、麥當(dāng)勞等“洋快餐”也受到很多青少年的喜愛，在不經(jīng)意間，就攝入了大量的高脂 肪、高熱量的不健康食物。目前，門診上還有2000年以后出生的孩子來看高血壓，這真的是我們最應(yīng)該注意的問題之一。

另一方面，由于電 腦游戲的普及，青少年鍛煉時間大大減少，其結(jié)果必然就是“小胖子”逐漸增多。還有就是對電腦游戲的沉迷，有位杭州的青年就是因為每天泡在網(wǎng)上玩游戲，白天 大人不在家沒人管，晚上也要玩到凌晨，實在疲憊不堪才罷休。這么長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，再加上他的大腦和中樞神經(jīng)還處于發(fā)育階段，容易興奮和疲勞，長時間 受刺激，大腦皮層興奮和抑制失衡，由此導(dǎo)致了血壓升高。范珂說，這是值得家長和同學(xué)們注意的問題，因為像他這樣的學(xué)生高血壓病人現(xiàn)在有不少。

此外，一些青少年自我保健意識差，染上了吸煙、酗酒等壞習(xí)慣，這也是導(dǎo)致他們高血壓發(fā)作的原因。

學(xué)習(xí)壓力大也會導(dǎo)致血壓升高

范珂說：“還有一些青少年，由于學(xué)習(xí)壓力大，精神過于緊張，睡眠質(zhì)量下降，也會導(dǎo)致血壓升高。前兩天坐診還遇到了這么一個小病號。”

琪琪今年17歲，正在上高三，生活中的琪琪是個比較內(nèi)向的孩子，自從上了高中，除了學(xué)習(xí)，琪琪就沒有其他活動了。不僅每天晚上都看書到凌晨一兩點，即使 放假在家，琪琪也幾乎都不離開書桌，可就在前兩天，琪琪突然覺得自己頭暈、眼花，看一會兒書，一抬頭都暈得不能行。在堅持了幾天之后，琪琪才跟媽媽說，叫 媽媽帶她來看醫(yī)生。

范珂為琪琪量了血壓，結(jié)果顯示高壓130毫米汞柱、低壓95毫米汞柱。“血壓確實有點高啊，是不是最近太緊張了?” 范珂問。琪琪回答：“醫(yī)生，我這需要住院嗎?我不想住院啊，我不想耽誤學(xué)習(xí)。”范珂笑了：“孩子，我沒說你需要住院啊，你看，你確實是太緊張了，你知道你 為什么血壓那么高嗎?就是因為你最近學(xué)習(xí)壓力太大了，媽媽說你晚上看書看到凌晨一兩點，這怎么能休息好呢?聽醫(yī)生的話， 學(xué)習(xí)很重要，但是，你的身體健康 也很重要，這段時間回家后，除了努力學(xué)習(xí)，還要盡量安排好時間休息，作息一定要規(guī)律，自己的心態(tài)也要調(diào)節(jié)好，要放松心情，這樣你的血壓才能慢慢恢復(fù)正 常。”