中醫(yī)文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。我國(guó)是最早強(qiáng)調(diào)房事養(yǎng)生的國(guó)家，許多書(shū)面論述之接陰之道，至今仍具有健身益壽價(jià)值。古人是如何論述人體九竅中，生殖器官衰老最快這問(wèn)題的?

馬王堆出土竹簡(jiǎn)《十問(wèn)》中，堯曰：“人有九繳(竅)、十二節(jié)、皆設(shè)而居，何故而陰與具(俱)生而先身去?”舜曰：“……其使(用)甚多而無(wú)寬禮，故與身俱生而先身去。”堯曰：“治之奈何?’’舜曰：“.....堅(jiān)強(qiáng)而緩事之，……必樂(lè)矣而勿寫(xiě)(瀉)、材(精)將積，氣將褚(儲(chǔ))，行年百歲，賢于往者。”

彭祖曰：“愛(ài)精養(yǎng)神，服食眾藥，可以長(zhǎng)生，然不知交接之道，無(wú)益……人失交接之道，夭折之漸。能避漸傷之事，而得陰陽(yáng)之術(shù)，則不死之道。”

上文概括說(shuō)明在人體九竅中生殖機(jī)能最先喪失之原因：性生活過(guò)于頻繁，并不知性交之道故也。延緩衰老的方法是：既要注意飲食滋補(bǔ).又要節(jié)制房事，并能掌握交接方法，方可鞏固精關(guān)，雖邁能施，從而延緩衰老，益壽延年。