洗澡可以清除身體的污垢，同時(shí)還可以緩解身心的疲勞，讓你更好的養(yǎng)生，兩性專家介紹，洗澡也是房事養(yǎng)生的一種方式，下面就為大家介紹兩種可以提升性能力的藥浴驗(yàn)方。

藥浴提高性能力的說法最早見于《馬王堆五十二病方》、《素女經(jīng)》、孫思邈《房中補(bǔ)益》等典籍中。近年來，在不少中國(guó)古代中醫(yī)中藥資料中，我們?cè)絹碓蕉嗟匕l(fā)現(xiàn)，藥浴很可能對(duì)男性勃起功能障礙、早泄，以及女性性冷淡等問題有療效。

藥浴的這種療效，主要是建立在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“寒而熱之，散而收之，堵而疏之，通而澀之，弱而堅(jiān)之”的理論基礎(chǔ)之上的，采用的是有辛散、甘緩、苦堅(jiān)、咸軟、酸收之功的藥材。充分利用浸浴的方式，能夠產(chǎn)生調(diào)節(jié)性功能的作用。特別是對(duì)因心理障礙造成的勃起功能障礙(ED)和早泄患者來說，這種方法顯得更加自然，能有效緩解他們的心理壓力。

藥方一：生姜10克，麻椒20克，用1升清水煮沸20分鐘，晾溫后浸泡陰莖30分鐘，并且同時(shí)用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次，使陰莖脹大。一周3次，有助于延長(zhǎng)勃起時(shí)間，提高控制射精的能力。

藥方二：蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克，用1升清水煮沸30分鐘，同上法操作，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴后出現(xiàn)瘙癢、疼痛等過敏現(xiàn)象，應(yīng)馬上停藥。