古語有云：“民以食為天”，可見人類的發(fā)展和繁衍都離不開一個食字.而科學(xué)表明，食之有道，自能養(yǎng)身益血.通過某些食物的作用也能增強性欲，提高性功能等，今天就隨小編來盤點都有哪些食物能夠吃出“性”福生活吧。

1　動物的內(nèi)臟

動物的內(nèi)臟可以是牛腎，羊腎等，科學(xué)表明，動物的內(nèi)臟中含有豐富的維生素，而維生素A和維生素E可以延緩人體的衰老和提高人體性功能能力.此外，動物的內(nèi)臟中海含有豐富的微量元素和膽固醇，而這些微量元素也是人體正常機體活動所必備的，膽固醇的增加，可提高人體激素的分泌，進而對性欲的增強大有好處。

2　水果類

同樣的，水果中也含有大量的維生素和微量元素，在延緩衰老和避免性功能衰退起到一定的積極作用，而且水果中含有豐富的營養(yǎng)，令肌膚水嫩光滑，增強人體的自信度.科學(xué)表明，自我感覺良好的人通常性激素分泌的也較為旺盛.此外，有些水果通過特別的處方處理后還能夠針對某些疾病起到特定的作用，如荔枝可治療睪丸腫痛，而葡萄通過正確的方法服用可以治療前列腺炎和小便短赤澀痛，核桃能夠健腎補血，而木瓜還能夠治腎虛陽舉不堅和早泄等。

3　辛味食物

生活中常見的辛味食物有大蔥、韭菜、蒜頭等，醫(yī)學(xué)家認為，辛味的食物能夠使神經(jīng)中樞進入興奮狀態(tài)，從而增強性欲提高性功能.從養(yǎng)生學(xué)上看，辛味食物還能排毒發(fā)汗，健胃提神等.如韭菜就是人們都知道的保健食物，可以補腎，對治療遺精喝早泄都有極好的功效，因此又名為壯陽草;而大蔥營養(yǎng)十分豐富，能夠促進性欲，起到壯陽補陰的作用。

4　豆類制品

豆類制品可以是含有大量的植物蛋白.而植物蛋白除了能夠增加人體營養(yǎng)外，其中含有的氨基酸還能夠消除人體疲勞和提高人體的性功能.而其中的酶類成分同樣也可以增加性欲和強身健體.而其中的維生素B1、B2、B6同樣也可以增強性功能.此外，含有豐富氨基酸的魚類制品和貝類制品也是很好的保健類食物。

醫(yī)學(xué)專家說，保健類的食物固然對提高人體性功能有一定的積極作用.然而，并不是對所有的疾病都能夠治本.如由于女性陰道松弛引起的性生活不協(xié)調(diào)，或是由于干澀而引起的疼痛等，這些夫妻生活中常遇到的問題不是通過保健食物就可以輕松解決的.必要的時候要要從內(nèi)到外進行全面的調(diào)理和治療。

目前流行的性產(chǎn)品在一定程度上有很好的療效的，如艾美伊人寶典，在治療女性婦科問題上效果比較快.不僅可以性養(yǎng)陰，排毒養(yǎng)顏，保護卵巢，更能活血暖宮.從內(nèi)到外，全面解決女性健康的各種問題.因此，“性”福生活不僅是靠吃出來的，更靠養(yǎng)出來的。