近年來(lái)，“空調(diào)綜合征”這個(gè)詞語(yǔ)被我們時(shí)常提及，隨著生活水平的提升，空調(diào)已經(jīng)成了人們生活必備的電器，夏天的時(shí)候可以讓你更加的涼爽，當(dāng)然我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候也需要提防“空調(diào)綜合征”。

夏季吹空調(diào)或誘發(fā)室內(nèi)過(guò)敏

夏季過(guò)多、多頻使用空調(diào)，而不注重及時(shí)的通風(fēng)，房間里的空氣的不流通，過(guò)敏原大量積蓄，容易引發(fā)過(guò)敏性疾病�？照{(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái)，人吸入這些過(guò)敏原后會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。另外，空調(diào)機(jī)內(nèi)部的溫度、濕度都相對(duì)適宜滋生很多霉菌，在封閉的房間打開空調(diào)，霉菌就隨風(fēng)吹散出來(lái)，進(jìn)入人體的鼻腔，使鼻黏膜對(duì)細(xì)菌的抵抗力下降，引發(fā)急性鼻竇炎。

此外，夏季也是皮膚過(guò)敏的高發(fā)時(shí)節(jié)。專家指出，很多過(guò)敏患者在過(guò)敏季節(jié)都會(huì)選擇待在室內(nèi)，認(rèn)為在室內(nèi)可以避免戶外的很多過(guò)敏原。這是極其錯(cuò)誤的，因?yàn)榫蛹液褪覂?nèi)環(huán)境容易藏匿過(guò)敏原，一些污染物質(zhì)中含有大量的室內(nèi)過(guò)敏原，如寵物皮屑、塵螨、霉菌和煙霧等。

有研究表明，在我國(guó)夏季是一年中室內(nèi)過(guò)敏最高發(fā)的時(shí)節(jié)。夏季，很多家庭和辦公場(chǎng)所，都長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，室內(nèi)的空氣污染要比戶外空氣污染高出四至五倍，一些細(xì)菌在夏季室內(nèi)容易滋生，但又不易被人察覺(jué)，這些細(xì)菌往往成為人們皮膚過(guò)敏的禍?zhǔn)住?/p>

我們?nèi)绾尾拍芗扔每照{(diào)避暑又避免被空調(diào)“傷著” 呢？

首先，居室內(nèi)空調(diào)溫度不宜調(diào)得過(guò)低。早在2007年，國(guó)務(wù)院辦公廳就曾發(fā)文要求夏季公共建筑內(nèi)溫度不得低于26攝氏度。家庭和個(gè)人也應(yīng)該響應(yīng)這個(gè)號(hào)召，將室溫保持在26度左右既低碳節(jié)能又不會(huì)因室內(nèi)溫度太低招來(lái)“空調(diào)病”。另外，要注意不可對(duì)著冷氣直吹。

其次，用空調(diào)別忘了通風(fēng)和除濕。室溫過(guò)低時(shí)，濕氣更容易相伴“寒邪”侵襲人體，因此，使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)的濕度也應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整。不用空調(diào)時(shí)還應(yīng)該開窗通風(fēng)。

再者，要多喝水吃水果蔬菜。室外天氣炎熱，出汗增多使機(jī)體缺水，人體的正常反應(yīng)本應(yīng)是及時(shí)補(bǔ)水，可回到室內(nèi)后的低溫環(huán)境可能讓機(jī)體“忘記”了這種本能。因此，在夏天規(guī)律飲水非常重要。

空調(diào)綜合征是怎么回事呢?怎么預(yù)防空調(diào)綜合征呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B有關(guān)空調(diào)綜合征的常識(shí)，大家要合理的科學(xué)的使用空調(diào)。