現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，再加上年輕人喜歡熬夜，所以咖啡成了受人歡迎的一種飲品。因?yàn)楹瓤Х瓤梢蕴嵘瘢�所以上班族時(shí)不時(shí)就會(huì)來點(diǎn)咖啡。然而咖啡并不是一個(gè)適合經(jīng)常飲用的飲品，多喝咖啡會(huì)對(duì)身體造成危害。那么過量喝咖啡的危害有什么呢？今天小編就來告訴大家過量喝咖啡的危害。

過量喝咖啡的危害

1、心臟

咖啡因以兩種方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。

因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品，不會(huì)大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)，但超過這個(gè)劑量可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

2、腎臟

早上喝咖啡后愛上廁所，是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用�？Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。