下班回到家，很多人都會(huì)沖個(gè)熱水澡，可以緩解一天的疲憊，但是需要提醒大家的是，洗澡也是要講究技巧的，洗澡不當(dāng)會(huì)威脅生命健康哦。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)洗澡的一些禁忌。

1、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡

誤區(qū)：小王每次洗澡的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得頭暈胸悶，喘不上氣，非要到?jīng)隹斓牡胤酱龝?huì)才能緩過(guò)勁來(lái)。原來(lái)竟是血壓低惹的禍!

正確：因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，溫度過(guò)高的水能使人的血管擴(kuò)張，而低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會(huì)發(fā)生虛脫。

2、酒后不宜洗澡

誤區(qū)：喝完酒，一身酒氣，到家又惹的老婆孩子不痛快，還是洗個(gè)澡再回去吧。

正確：酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

誤區(qū)：感冒發(fā)燒了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那種清爽的感覺(jué)呢!

正確：當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。