長皺紋不僅是衰老的標(biāo)志，還可能是身體健康的征兆，中醫(yī)保健專家介紹說不同的部位長皺紋可能預(yù)兆的身體健康信息也不一樣，如額頭長皺紋可能是心神不寧的狀況，昭示抑郁癥;可以經(jīng)常按摩來緩解，同時(shí)也要調(diào)適心情。

中醫(yī)理論認(rèn)為，人體五臟六腑、全身12經(jīng)脈，都“上諸于面”，人有什么樣的健康狀況，顏面就有什么樣的直觀反應(yīng)，直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋，或是皺紋明顯增多時(shí)，首先想到的是去美容院進(jìn)行各種各樣的除皺手術(shù)。但醫(yī)生專家提醒人們，出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn)，也可能是身體內(nèi)某些疾病的直接反應(yīng)。

一、額頭皺紋

皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。

應(yīng)對(duì)的方法：雙手勤按摩

做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

二、眉間皺紋

皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)�神貫注地沉思或生氣時(shí)，兩眉之間就會(huì)出現(xiàn)惱怒紋。此外，如果處于緊張或重壓之下，惱怒紋也會(huì)隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。

應(yīng)對(duì)的方法：每天十粒甜杏仁

每天吃5-10粒甜杏仁，這種食物被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。