蕭乾是著名的翻譯家和作家，生活中他是很注重養(yǎng)生的，因而他的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)也是值得我們學(xué)習(xí)的。而他的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)概括起來(lái)，主要是歸納為六“不”養(yǎng)生原則。

愛(ài)好廣泛不寂寞。

蕭老不僅喜歡聽(tīng)古典交響樂(lè)，也愛(ài)聽(tīng)京劇、相聲，中西結(jié)合。他還常年侍弄幾十盆花草，飼養(yǎng)著一只烏龜，日子過(guò)得充實(shí)。

堅(jiān)持用腦不停筆。

堅(jiān)持寫(xiě)作是蕭老不變的習(xí)慣。去世前，他還惦記著《收獲》雜志的6篇約稿。勤奮筆耕，是他長(zhǎng)壽的重要原因。

廣交朋友不斷線。

蕭老喜歡交朋友。各路朋友經(jīng)常來(lái)家閑聊，既溝通了信息又增進(jìn)了感情。不能見(jiàn)面時(shí)就電話聯(lián)系，內(nèi)心總是溫暖的。

知足常樂(lè)不攀比。

蕭老很早就為自己定下了一條規(guī)矩：工作上要向強(qiáng)的看，生活上要向不如自己的看。

夫人管束不反對(duì)。

蕭老的腎臟只有1/3的功能，許多藥物不能服用。因此，夫人一直在他的生活及飲食上進(jìn)行著“管制”。他說(shuō)，這是自己的福氣。

正視生死不畏懼。

唯物主義者本無(wú)所畏懼。蕭老認(rèn)識(shí)了生死的必然規(guī)律，他說(shuō)：“我這一輩子活得還算歡快，去得也會(huì)踏實(shí)。”